食事はリアルフードのみ! 「奇跡の50代」キャサリン・ゼタ=ジョーンズが体型維持の秘訣を明かす

年齢を感じさせないハリウッド女優が多くいる中でも、特に全く変わらない体型が評判のキャサリン・ゼタ=ジョーンズ(51)。本人が新インタビューでその秘密を大公開!

デビュー当時からほとんど体型が変わらないと評判の、女優キャサリン・ゼタ=ジョーンズ(51)。その秘訣を雑誌『ウォール・ストリート・ジャーナル』のインタビューにて、本人が激白!

Photo:Getty Images
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「私はヨーロッパ人気質なの。だから日3食しっかり食べるわ。自粛期間中は朝食、ランチ、ディナー全て、夫と子ども達と一緒に食べられることを満喫していたのよ」と、夫で俳優のマイケル・ダグラス(76)、長男ディラン(20)と長女ケーリー(17)についても言及したキャサリン。

とはいえ、決して好きなものばかり食べるというわけではなく、食事内容には気を使っているという。「今後もっと年を取ったら、たくさんのビタミン(のサプリメント)を摂るつもり。だって人生の最後は、デザートだけ食べて生きていきたいから。今はリアルフードしか食べていないわ」と、スイーツや加工食品を避けることが体型を保つ秘訣であることを告白。

Photo:Getty Images
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プロフェッショナルなライフスタイルを語るも、「いつもキャサリン・ゼタ=ジョーンズなわけではない」と、自宅では女優モードをスイッチオフしていると説明。「私はキャスよ。キャスは、家族と一緒にソファで丸くなっているような女性よ」という意外な一面も明かした。

Photo:Instagram(catherinezetajones)
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2020年のクリスマスにビキニ写真をアップし、若かりし頃に引けを取らないボディを見せつけたキャサリン。かつては体型維持の秘訣のひとつにダンスを挙げ、「自宅のジムにバレエのバーがあるの」と明かしたことも。

「壁が震えるくらい大音量の音楽を流して、1時間は踊る。それからフラフープもするし、トレッドミルでのウォーキング、エリプティカル・マシンを行ったり。全身を使うように心がけているわ」と、食事に加え、ワークアウトにも並ならぬこだわりが!

Photo:Instagram(catherinezetajones)
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「将来はデザートだけを食べていたい」という願いに、ストイックなライフスタイルへの不満も見え隠れ!? 大好きなものを我慢し、美容と健康に徹底的に向き合う彼女の姿勢に、刺激を受ける人が続出しそう。

text: Mariko Peeling

 

 

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年齢を重ねても変わらない美しさが評判のキャサリン。
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25年前のキャサリン。スタイルも美しさもほとんど変わらない!
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51歳の美しいビキニ姿が話題に!
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ストイックな食事と運動で変わらぬ美を維持しているキャサリン。
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