肩が冷えて眠れない夜に

年季の入った冷え性です。いろいろ試しましたが、根本的な解決には至っておりません。ひとつの方法でドラスティックに体質改善は難しいと腹をくくり、2018年も小さな温活を地道に積み重ねていく所存です。

そのひとつがこちら、「あずきのチカラ　首肩用」です。もののためしに買ってみたのですが、豆の蒸気を利用しているだけあり、発する”熱”もふっくらしていて癒される。私の場合、就寝前にふとんで覆い切れない肩口をカバーするようにまといます。あずきのツブツブが首や肩を刺激して気持ちいい。２０分ほどじんわり温かさが続く、というのも入眠時に最適。

職業柄目を酷使しているので、次は「目もと用」をゲットしようともくろんでいます。