編集部公認のInstagram(インスタグラム)- @spurmagazineによる2017/1/31. 20:21の投稿| SPURGRAM(シュプールグラム)

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【冷え性の同志に告ぐ】 自慢じゃないですが、 #冷え性 のひどさは誰にも負けない自信があります。「冷えは蓄積される」と聞いたことがありますが、私の「冷え貯金」はすごい額になっていることでしょう。(お金の貯金もこれほどすごければよかったのですが……)。 幼い頃から同じ空間に同じような服装でいても寒いのは自分だけ、とか、自分の手足の冷たさにびっくりする、なんていうのはしょっちゅう。体温をはかると...

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  • 【冷え性の同志に告ぐ】
    自慢じゃないですが、 #冷え性 のひどさは誰にも負けない自信があります。「冷えは蓄積される」と聞いたことがありますが、私の「冷え貯金」はすごい額になっていることでしょう。(お金の貯金もこれほどすごければよかったのですが……)。 幼い頃から同じ空間に同じような服装でいても寒いのは自分だけ、とか、自分の手足の冷たさにびっくりする、なんていうのはしょっちゅう。体温をはかるといつも大体35.5度ほど。「それ、死体レベルですよ」と真顔で指摘されたことも。

    努力もしましたよ。湯船にはどんなに忙しくても絶対つかるし、ゲルマニウム温浴、岩盤浴、湯たんぽ、しょうが紅茶、体を温める食材の摂取、飲料から氷は絶対に抜く、常温の飲み物を摂る、くつしたの重ねばき……(体を冷やすと言われているコーヒーだけは辞められないのですが)。大した効果を実感できず、モチベーションを空しく失った挙句続かないということ多々。

    そんな私のためにうってつけの特集が、発売中の #SPUR3月号 の「体温を上げて、人生を変えたい」。まさに私の心を代弁するかのようなタイトルです。

    企画では、温活メンバーとして活躍(?)しています。詳しい内容はぜひ誌面を見ていただきたいのですが、私の活動のひとつは、写真の #ナナデェコール の #腹巻 をすること。この特集の担当であり美と健康の追及に余念のないエディターAのおすすめ品。正直なところ「いや~腹巻なんて今までさんざんしてきたし」と大して期待していなかったのですが、その効果たるや。少ない語彙をオノマトペで補うと、「じわ~ん」という感覚でしょうか。すごくやさしく、体の芯から温めてくれるんです。 #オーガニックコットン の素材としての力が、密に編まれた仕立てで最大限に発揮されているのでしょうか。通気性もよく、蒸れることはありません。ぴたっとフィットして薄いので服にも響きません。数十年にもわたって貯めてきた「冷え貯金」がドラスティックになくなったとは言いませんが、今回は確実に手ごたえを感じました。

    この腹巻での最大の発見は体がポカポカするとハッピーな気分になる、ということ。(いえ、冷え性でもけっこう楽しく生きてはいるんですが……)。やっぱり内側からじわじわと元気が湧き出る気がします。

    日本人女性の大半は冷えに悩んでいると聞きます。この特集では、ほかにもあの手この手で「体温を上げる」TIPを紹介しています。それとは別に鍋特集もありますから、あわせてご覧ください。冷え性の同志たちよ、この冬をぽかぽか&ハッピーに乗り越えるべし!!(編集N)

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