自分の気持ちをしっかり感じる力、共感力、受容性、優しさを強化したいみたいね。だったら以下の行動が効くと思うわ。

• ・白や生成り、オフホワイトのトップスを着る――もしくは下着を白で統一
• ・パールのアクセサリーを身につける
• ・キャベツやレタスを積極的に食べる
• ・カモミールティーを飲む
• ・シーツやタオルを肌触りが最高のものにする
• ・お風呂とトイレの掃除をまめに
• ・ミルク風呂に入る