“リボンゾーン”をマッサージで倒す!【部位別アプローチ編】

目の周りのシワ

眼輪筋をやさしくピアノタッチ

目もとの肌は非常にデリケートなので、強くこすったり摩擦がかかると、ますますシワが悪化する危険性が。目の周りをぐるりと囲む眼輪筋に沿って、指先でやさしくピアノを弾くように、トントンと刺激して。30秒行う

たるみ

つまんでほぐして、たるまない肌へ

肌や筋肉は硬くこわばるほど、たるみやすくなる。柔らかくほぐしておけば、「基本のほぐし」で頭皮を引き上げたあとに肌もピンッと張りやすくなる。頰の内側をメインに、お肉を浅くつまんではパッと離すのを繰り返す。30秒行う

ホウレイ線

小鼻を押して、ホウレイ線の根元断ち

ホウレイ線の始点である小鼻の横は最も溝が深く、コリや老廃物もたまりがち。ここが明るくなると、ホウレイ線の存在感が薄まる。人さし指の第二関節をあてて、奥にギューッと押し込むように刺激して

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着たい服はどこにある?
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