貴子先生からのメッセージ
乾燥対策＆バリア機能を高めるケアが重要
気温も湿度も下がり、汗腺や皮脂腺からの分泌量が少なくなるこの時季は、皮脂膜の形成が弱くなってバリア機能が低下しがち。さらに、寒気や暖房器具で乾燥し、水分蒸散量が進むのでターンオーバーも乱れ、うるおいの産生も低下します。しかも、寒暖差が激しいと自律神経の乱れにつながり、腸内環境のバランスが崩れて肌荒れはより悪化。つまり、今の時季は誰もが敏感になりやすい肌状態といえます。そんなバリア機能が低下しているときに花粉や汚染物質が肌に付着すると、アレルギーを持っている人は、肌に赤みが出たりムズついたり。予防法はとにかく水＋油の保湿ケアをし、バリア機能の正常化を図ること。化粧水またはクリームのどちらかだけでのケアでは不十分です。
またメイクアップをしたり、防御効果のある製品を使うことで、物理的に花粉が付着するのを防ぐことができるし、メイク崩れしないよう手で触れる回数が減る効果も。＂保湿と防御＂、このふたつが今の季節を乗り切るためのカギです。
