ヘアケア次第で理想の髪は手に入る！悩み別にケアのポイントを紹介。
教えてくれた人
美香さん（「AMATA」オーナー）
多くの美容業界人を顧客に持つ人気サロンオーナーにとどまらず、「毛髪診断士」の資格を有し、ヘアケア商品の開発やアドバイザー、セミナーなど、その活動は多岐にわたる。また、彼女のトレードマークでもある黒髪は業界屈指の美しさ！
Q 正しい髪の洗い方って？
A「まずはシャンプー前にクッションブラシで全体をくまなくブラッシング。これは汚れを浮かせると同時に血行を促進します。その後、お湯で予洗をし、頭皮にシャンプーをつけたら、地肌で泡立てながらまんべんなく洗って」
1 面が広く、クッション性が高いブラシだから、ブローやスタイリング時の髪や頭皮が受けるダメージを緩和。さらにポンポンとタッピングしたり、ツボ刺激をするなど、ブラシでスカルプケアができるのが魅力。パドル ブラシ￥3,000／アヴェダ
Q 思いどおりの髪の質感を手に入れたい！
A「思いどおりの質感は、シャンプー＆コンディショナーの段階でつくるのが近道。たとえば、ボリューム感を出しながらしっとりさせたいときは、軽やかに仕上がるシャンコンに、毛先だけトリートメントをつけて落ち着かせるなど。理想とする髪の質感に合わせて製品を選んで」
2 シアバター由来の洗浄成分で潤いを与えると同時に、エイジングケア成分で自然なハリ感のある髪へ。毛穴の汚れもオフしすこやかな状態に保つ。（右から）N. SHEAシャンプー〈スムース〉（300㎖）・同 トリートメント〈スムース〉（240ｇ） 各￥2,800／ナプラ
3 湿気などでうねる日本人特有のクセ毛も、生まれ変わったかのように素直な髪へと導くオイルインマスク。乾かした瞬間からその効果を実感できる。日本の研究開発部門が開発した。ケラスターゼマスク オレオ リラックス（200㎖）￥5,000／ケラスターゼ
Q カラーリングのダメージを抑えるには？
A「ダメージを伴うけれどキレイな色が出せる、という時代から、近年はケアも同時にできるヘアカラーが主流に。ただ、カラー後はアルカリ性に傾いているため、早く弱酸性に戻し、退色を防ぐためにも、最低1 週間はカラーヘア専用の製品を使って」
4 カラーヘアを美しく魅せるツヤを追求して誕生。髪のツヤを構成する光の反射に着目している。（右から）セリエ エクスパートブロンディファイアー シャンプー（300㎖）￥2,200・同 マスク（250ｇ）￥3,800／ロレアル プロフェッショナル
5 摩擦や紫外線などによるカラーの劣化、変色、退色に対応し、ツヤと鮮やかな発色をキープ。（右から）モロッカンオイル カラーコンティニュー シャンプー（250㎖）￥2,800・同 コンディショナー（250㎖）￥2,900／モロッカンオイル ジャパン
Q 時短ケアのおすすめプロダクトは？
A「時短でもシャンプー剤は必須。お湯だけでは皮脂や汚染物質は取れませんから。頭皮に汚れが残ることで抜け毛などの原因にも」。1本でトリートメント機能のあるシャンプーや速乾力のあるドライヤーを使うのが得策。
6 1 本でシャンプー＋コンディショナー＋トリートメントの機能を果たし、ふんわりした美髪に。エクストラオーディナリーオイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム ヴォリュプテロワイヤル（440ｇ）￥1,400／ロレアル パリ
7 界面活性剤を使用せず、頭皮マッサージがしやすく、汚れを吸着して落とすクリームタイプ。驚くほどすっきりした使用感。ウェン クレンジング コンディショナー ザクロ（480㎖）￥5,200（初回のみ￥2,900）／ザ・プロアクティブカンパニー
8 髪へのダメージが少ない熱設計と風により素早く乾き、スタイリングしやすい髪に。Dyson Supersonic Ionic ヘアドライヤー（ホワイト/シルバー）￥45,000（編集部調べ）／ダイソン
9 大風量、低温風で短時間ドライを実現しながら、イオンブライトコームで仕上げることで髪のツヤがアップ。ヴェーダブライトBS for Salon ￥28,000／ヤーマン
Q 手軽にできる白髪染めが知りたい！
A「白髪をケアする部位と量で違いますが、生え際や数本目立つときはヘアマスカラを。根元の伸びてきた部分は、ヘアマニキュアで徐々に着色する方法も。また、自分でカラーリングをしたらその後、きちんとトリートメントをするように」
10 100％天然由来の着色成分で染める。最初の3日間、シャンプー後に5分放置してすすぐだけ。その後は1 週間に1 回のケアで自然な黒に。リライズ 白髪用 髪色サーバーリ・ブラック 全2 種（155ｇ）オープン価格／花王
11 気になる部分を瞬時にリタッチできる自然派ヘアマスカラ。インディゴのピグメントをブレンドしたニュアンスのある黒が美しい。uruotte リタッチヘアマスカラ インディゴブラック（10㎖）￥2,500／クィーン
Q ヘッドスパは効果的なの？
A「頭皮からアプローチし健康的な髪を育むヘッドスパは、プロの手に委ねることで皮膚や血行、毛根の状態などを把握することができ、今後のお手入れのポイントを知ることができます。頭皮を整えるので薄毛やハリ・コシなどのトラブル対策にも」
最先端の育毛アプローチと美しい髪のために開発されたAMATAの最高峰ヘッドスパ。＂アンチ・ヘアロス＂ マーヴェラス プログラムベーシック（約120分）￥16,000～ http://www.pro-feel.net/
12 頭皮用マイクロニードルにより頭皮に育毛剤を浸透。さらに、AMATAオリジナルオイル、トリートメントで頭皮にアプローチ
13 12種類あるオーガニックウェイのシャンプーの中から、頭皮、髪質に合わせてセレクトし、マッサージシャンプーが行われる
Q 髪のニオイをどうにかしたい！
A「間違った洗髪はニオイの原因に。たとえば、洗顔のように手で泡立てた泡を髪にのせ、髪の表面しか洗っていない人も。おでこの生え際まわりは汚れがたまりやすいので要注意。また、頭頂部は指をクロスするように洗って」
14 2種類のチャコールがニオイの原因となる頭皮の毛穴の汚れまでをオフ。すっきりとした地肌に。BOTANIST Tokyo、WEBでの取り扱い。BOTANIST ボタニカルチルシャンプー チャコールクレンズ（490㎖）￥1,400／I-ne
15 シャンプー前の乾いた頭皮に塗布し、3分ほどマッサージして毛穴に詰まった皮脂やスタイリング剤をすっきりオフ。温熱作用による血行促進効果も。スキャルプ＆ヘア トリートメント リムーバー（60㎖）￥4,800／THREE
Q 大人ならヘアケアもエシカルにしたい！
A「どこかに無理を強いてキレイになる時代は終わり、今はヘアも健康がキーワードに。自然由来成分、生物分解する原料、ボトルのリユースなど、ヨーロッパを中心にサステイナビリティの考えが日本にも浸透してきました」
16 オーガニックよりもさらに厳格なグリーン認証を取得。フェアトレード原料や有機材料はもちろん、パッケージも厳選。写真は頭皮用プレケア。イマジェア フィトゴマージュ（50㎖）￥1,800／エルゴン・ジャパン
17 固形にすることでプラスチックも化学物質も不使用に。（上から）エティーク コンディショナー バー ワンダーバー（60ｇ）￥2,100・同シャンプー バー ミンタジー（110ｇ）￥1,980／ピー・エス・インターナショナル
18 髪と頭皮のことを考え、不必要な要素を潔くカット。素材にこだわり、毎日安心して使えるものに。（右から）余の箱 角（濃炭）￥4,000・余白1シャンプー 素髪感（300㎖）￥3,000／たかくら新産業
Q 紫外線やPM2.5から髪を守りたい
A「上から降り注ぐ紫外線を一番受ける髪は、肌同様にUVケアをするのが理想。また、髪に吸着した汚染物質は落ちにくいため、専用のクレンザーを使って髪をリセットすると、その後のトリートメントなどの効果が高まります」
19 シャンプーで落としきれない化学物質を炭酸水の力で除去。シャンプー前に泡をなじませてから洗髪をすると、その後に使うトリートメントなどがより効果的に。ホーユー レセ ソーダベースメイク（350ｇ）￥2,000／AMATA
20 2つのUVフィルターが紫外線から髪を守りつつ、髪表面に疎水性フィルムを形成して海水、プールの塩素から髪を保護。スプレータイプのヘアミルクだから、外出先でも気軽に塗布できる。ヘア リチュアル ヘア プロテクティブフリュイド（150㎖）￥9,500／シスレージャパン
