Stay Homeやリモートワークなど、これまでとは違う生活を余儀なくされた2020年。運動不足、睡眠時間や食生活の乱れ、長時間座りっぱなしでPCとにらめっこ、などなど、さまざまな要因で、ボディのお悩みが増える一方という人も多かったのでは。そこで、今の状況ならではのボディのお悩み解消法を、２回にわたり大特集。例年よりも自宅で過ごす時間が長くなりそうなこの年末年始に、たまった疲れ、だらしなく緩んだシェイプをリセットして、すっきり引き締まったカラダを取り戻して！
photography:Naoki Seo illustration:Hana Sawamura text : Mie Kawamura、Eri Kataoka edit : Naoko Yokomizo
