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2020.12.29
巣ごもりボディのお悩み解決 Part1
【お悩み4】ウエストのくびれが行方不明！
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1/3
くびれを作るには、骨盤の調整が重要
2/3
太ももの付け根、膝、足首をすべて90度をキープ！
3/3
キツくても、呼吸は忘れずに！
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