ビューティ特集

2020.12.29

巣ごもりボディのお悩み解決 Part1

【お悩み5】ブラ脇のハミ肉が憎い！

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タオルで簡単ストレッチ！

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お腹を軽く凹ませ、腰は反らさず、肩が上がらないようにするのがポイント

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鎖骨周りの硬直をほぐして、肩を開きやすく

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