外に出れば厳しい暑さと湿気、室内では冷房による乾燥。今年の夏も、肌を取り巻く環境はなかなか過酷。気づけばゴワつきや乾燥によるくすみ、ハリ不足が気になるような……。そんな「夏疲れ肌」のサインを感じたら、早めに丁寧なケアを取り入れたい。今回登場するのは、ビューティエディター＆ライターの森山和子さん。夏の終わりの肌を健やかな印象に整える、森山さん流のケア法と最新アイテムとは？
外に出れば厳しい暑さと湿気、室内では冷房による乾燥。今年の夏も、肌を取り巻く環境はなかなか過酷。気づけばゴワつきや乾燥によるくすみ、ハリ不足が気になるような……。そんな「夏疲れ肌」のサインを感じたら、早めに丁寧なケアを取り入れたい。今回登場するのは、ビューティエディター＆ライターの森山和子さん。夏の終わりの肌を健やかな印象に整える、森山さん流のケア法と最新アイテムとは？
30代後半から実感！ 夏枯れ肌は「寒暖差バテ」と「汗負け」が重なっている？
「以前はあまり汗をかかないタイプだったのですが、ここ数年の猛暑の影響で、驚くほど汗をかくようになったんです。そのせいか、汗による刺激で肌がかゆくなったり、湿疹が出たりする『汗負け』が気になるように。さらに、外の暑さと冷房の効いた室内を行き来する夏は、肌のコンディションも揺らぎがち。角質によるゴワつきや毛穴の目立ち、むくんだような印象など、以前より肌悩みを感じることが増えました（森山さん）」
シンプルケアで心地よく整える。森山和子流・夏枯れ肌対策
「肌の状態がイマイチなときでも、夏はあれこれ重ねたくない。だからシンプルステップで潤いを与えながら、肌をいたわるアイテムをチョイス。猛暑であっても気持ちよく使えるテクスチャーにもこだわっています（森山さん）」
森山さんが選ぶ、夏枯れ肌のための6アイテム
デイリー洗顔で、つるんとなめらかな肌へ。ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ
ABC-Gピールウォッシュ 200mL ￥4,400／ドクターケイ
不要な角質をやわらげるグリコール酸に加え、ナイアシンアミドなどのカクテルビタミンを配合。ポンプを押すだけでキメ細かなもっちり泡が出てくる手軽さも魅力。
ドクターケイ
https://doctork.jp/
0120-68-1217
肌の調子が気になるときにも頼りたい。アスレティア コアバランス コンセントレイティッドローション
コアバランス コンセントレイティッドローション 150mL ￥8,800／アスレティア〈2026年9月4日発売〉
肌の調子がイマイチな日も、スッとなじんでいく絶妙な使用感。とろみがありながらみずみずしく、潤い感とのバランスも見事。汗をかいたあとの肌がデリケートに感じるときにも、心地よく使えるところが気に入っています。
手のひらに出したときは濃密な質感ながら、肌にのせるとぱしゃっと弾けるようになじむ。潤いで包み込むような使用感で、乾燥が気になる肌くをみずみずしく整える。
athletia
https://www.athletia-beauty.com/ja/
0120-220-415
猛暑でも取り入れやすい、軽やかな美容液。クラランス ダブル セーラム ライト ADC
ダブル セーラム ライト ADC 50mL ￥17,600／クラランス
保湿が追いつかないほど乾燥を感じるときは、洗顔後すぐにこれを塗って肌をやわらげてから、化粧水や美容液を重ねています。ダブル セーラムは導入美容液ではないのですが、なじませたあとのなめらかな肌触りがお気に入り。暑い時期は、軽やかなライトタイプで気持ちよく潤いを補給。
乾燥によるくすみやハリ不足、毛穴の目立ちなど、さまざまな肌悩みに寄り添う。重たさを感じにくい軽やかな使用感も魅力。
クラランス カスタマーケア
https://www.clarins.jp
050-3198-9361
高い保湿力を発揮しながら、ベタつきにくい。メディプラス メディプラスゲル
メディプラスゲル 180g ￥4,400／メディプラス
肌が敏感に傾いていると感じるときに頼っているアイテム。軽やかなジェルタイプなので、ちゃんと保湿されるのかと最初は疑っていたけれど（笑）、しっかりと潤いを与えてくれます。何を塗ってもなじみにくく感じるときや、乾燥が気になるときにも手に取りたくなるゲルです。
角層の構成要素であるNMFやセラミドを、独自成分のオゾン化グリセリンがサポート。乾燥しがちな肌にたっぷりの潤いを与え、すこやかな印象へ。顔はもちろん、首やデコルテにも。
メディプラス
https://mediplus-orders.jp/
0120-34-8748
肌ノイズが気になる日に取り入れたい集中ケア。ダーマレーザーPRO 超水光マスク
ダーマレーザーPRO 超水光マスク 7枚入り ￥990／クオリティファースト〈2026年9月24日発売〉
肌あれや吹き出物が気になる日に使ったところ、翌朝は肌が落ち着いたように感じて驚きました。肌トラブルが気になるときにも手に取りたくなる、頼れるマスクです。保湿感がありながら、重たさや液だれ、ベタつきが気になりにくいところも使いやすい。
サーモン由来、海藻由来、ハス由来など5種のPDRNと、4種のビタミンCを配合。3分のマスクケアでたっぷりの潤いを与え、キメの整ったハリとツヤのある肌へ。
クオリティファースト
https://q1st.jp/
0120-963-190
ゴワつきが気になる肌にも、するすると心地いい。イプサ セラム ファウンデイション
セラム ファウンデイション SPF30・PA+++ 全4色 30mL ￥6,600／イプサ〈2026年9月3日発売〉
じゅわっと水のカプセルが弾けるような塗り心地。夏枯れした肌にもするすると伸ばしやすく、なじんだあとはつるんとした仕上がりに。美容液の中にファンデーション成分を包み込むセラムファースト技術を採用しているので、長時間つけていても乾燥が気になりにくい。どんなときにも、心地よくベースメイクアップできます
肌に伸ばすと美容液が広がり、その上にファンデーション成分が均一にのるセラムファースト技術を搭載。毛穴や肌あれが気になるときの、揺らぎがちな気持ちにも寄り添う。CICAやグルタチオンなどの保湿成分を配合。
イプサ
https://www.ipsa.co.jp/
0120-523-543
汗や紫外線、室内外の寒暖差の影響で肌が揺らいだと感じたら、森山さんおすすめのアイテムをぜひ参考に。温度や湿度が下がる秋は、揺らぎや乾燥がさらに気になりやすくなることもあるので、夏の終わりからしっかり肌を整えて。
すでに3本目に突入するほど気に入っている洗顔料。マイルドに角質ケアができて、肌への負担感が気になりにくいのに、洗い上がりはすっきり。ゴワつきが気になる夏枯れ肌も、毎日の洗顔で不要な角質をオフして、なめらかな肌に整えてくれます。