アーユピヤサ（Ayupiyasa）

見た目にも美しい朝食。数種のカレーとストリングホッパー、ロティ、果物など。小麦粉とオイルをあまり使っていないので身体への負担が少ない

　日本人とスリランカ人による共同経営のアーユピヤサは、1日から宿泊できる滞在型のアーユルヴェーダリゾート。森のなかで行う朝のヨガからはじまり、ドクターの問診の後の午前と午後のトリートメントの施術、野菜を中心にしたヘルシーな食事など、いずれも日本での慌ただしい生活を忘れさせてくれるもの。緑の濃い広大な施設のなかには、オーガニックファームもあり、自然の恵みを目と舌で体感できる。
　希望すれば、古都キャンディやシーギリヤ・ロックをまわるツアーや、サファリツアーなどのオプショナルツアーを手配してもらえるので、アーユルヴェーダの治療を受けながら観光も可能。シンプルで美しい環境でゆったりとした時間を過ごして、心も身体もリセットして。