パラアスリートが見つめる未来 vol.23
パラアスリートが見つめる未来 vol.23
すずき ともき●1994年6月14日、千葉県生まれ。生後8カ月の頃に交通事故で脊髄を損傷し、車いすユーザーに。両親のすすめで、中学から本格的に車いす陸上競技を開始。T54クラスで中距離からマラソンまで幅広く挑戦し、東京2020パラリンピックは、4×100ユニバーサルリレー、パリ2024パラリンピックではマラソンで銅メダルを獲得。2025年の東京マラソンでは1時間19分14秒の大会新記録で優勝を飾る。トヨタ自動車に所属。
鈴木さんを読み解く3つのS
Smile
遠征続きの日常を離れ、日本にいられる週末は、妻や友人とキャンプに行く時間が至福。現地のスーパーで買った食材を焚き火で調理して味わうと、格別なんです。自然の中でデジタルデトックスでき、リフレッシュした気持ちで競技に専念することができています。
Sleep
普段から夜9時前に就寝し、9〜10時間しっかり眠るのがルーティンです。自分の体に合うマットレスや、睡眠の質を高めるといわれるメラトニンを含むタルトチェリーのドリンクを摂り、寝る2時間前からブルーライトを避けるなど、入眠環境にもこだわっています。
Society
幼い頃から障がいがあってもここまでこられたのは、スポーツの力のおかげだと思います。大会やメディアを通じて、僕のように挑戦する子どもが一人でも増え、どんな世界でも生きていけると知ってもらえたらうれしい。それが自分の歩みの意味につながっています。

