ストイックに、完全に切り替えたわけではないんです。ずっと市販のナプキンを使ってきたということもあり、始まってから2日目、3日目はやっぱり漏れが怖いので、「吸収力抜群！」という通常の使い捨てタイプのものを使っています。
布ナプキンを使ってみよう、と思ったきっかけはサステイナブルもちょっと意識した、ということももちろんあります。が、生理期間の後半、量が少なくなった時に、通常の市販タイプだと、量に対して取り替える頻度を考えると無駄と手間が多いな、と思ったのが大きいです。
もちろんムレも気になっていました。もともと肌が弱い方なのでかぶれたりということもしばしば。そんなわけで、まずは「生理が終わりかけの量が少ない時」に限定して、布ナプキンを導入してみました。
結論からいうと、タイトルにもあるように、結構快適なのです。最初はそれなりの厚みに若干戸惑った、というのも正直な感想ですがすぐに慣れてしまいます。私が使っているメイド イン アースものは、スリムタイプの布ナプキン（写真左）に、専用の替えパッド（写真右）をつけて使用するタイプ（色々種類があるので、ぜひネットなどで調べてみてください）。布ナプキンのスリットに替えパッドを差し込み、スナップボタンでショーツに固定します。布ナプキンと専用パッド共に、表面が汚れたら裏がえして使う、という仕様。少ない日限定だと、だいたい表裏を替えるだけで十分。ナプキンを持ちあるく必要がなくて楽です（ただし量が多い日に使う場合は、取り替えが必要だそう）。何よりも肌触りの優しいオーガニックコットンが汗も吸収してくれるので快適。ムレもにおいも気になりません。
布ナプキンは洗うのが面倒、という声も多々ありますが私はお風呂に入った時についでにボディソーブで手洗いして、そのあと洗濯機へ。これで十分きれいになります（注：推奨されている洗い方とは違います……）。もともと汚れもそんなにヘビーでないからかもしれませんが。
そんなわけで、「少ない日は布ナプキン」ライフはなかなか気に入っており、続けられそうです。 自分が無理しない範囲で（それはつまり続けられる、ということでもある）、自分なりのサステイナブルかつ快適な選択ができる、というのは幸せなことでもあるな、と思っています。
主に美容担当。山登りなど自然に触れることが好き。最近は健康とかインナービューティとかいう言葉にめっぽう弱くなりました。
