濱 美奈子さんからのアドバイス
世の中のトレンドをキャッチする感度が高いあなた。変化に揺れる2021年も、新たな出会いと発見の機会になったのかも。けれど一方で、広がりすぎた人間関係から生じるストレスや、SNSなどから入ってくる多様な情報により、自分らしさを見失っているかもしれません。
そんなあなたの“自分軸”を整えるために必要なのは、外側の意見や情報に惑わされない、心のスペースを取り戻すこと。メディテーションアイテムは、すずやかな風を吹き込むような空色系のアイテム、クールな知性を刺激するメタルや陶器タイプのものがおすすめ。香りは、クリアな思考力を高めるミント系、気分のゆらぎを整えるハーバル系の香りを使ってみて。内なる知恵とのつながりを深め整えてくれるウッディ系やアンバー系の香りもいいでしょう。人の意見や好みに揺さぶられるサイクルを断ち切り、あなた本来の感覚を引き出してくれるでしょう。今までの知識や経験に自信をもって。変化の中でもあなたの価値感にあう幸せをつかんで。