【真木あかりの12星座占い】2026年1月22日までの運勢、ラッキーフードをチェック！

真木あかりさんからのメッセージ

「何もかもが慌ただしく変化していく世の中ですが、この年末年始は『古きよきやり方』『形式』といったものに重きが置かれそうな予感。ちょっと時代が逆行したような感覚を覚える人もいるかもしれませんが、目上の方へのご挨拶や根回しなどをできる範囲でやっておくと物事がスムースに進みます。あなたの印象もよくなるはず」（真木さん）。

＂口福＂な時間を過ごしながら、1カ月の開運を呼び込むことができるラッキーフードとともに、星のメッセージを受け取ろう

真木あかりさんからのメッセージ

＂口福＂な時間を過ごしながら、1カ月の開運を呼び込むことができるラッキーフードとともに、星のメッセージを受け取ろう

まきあかり

四柱推命を中心に、12星座占い、九星気学、タロット、風水、数秘術などを研究。近著に『「ツイてない」「もう無理」に効く占いと技術〜不運の救急箱〜』（集英社）などがある。

牡羊座／3.21-4.19

勢いを保ったまま、新しい一年へ

キャリアに強い追い風が吹くときです。年末からすでにやる気に燃えている方も多いかと思いますが、そんなあなたの思いと呼応するようにして、新たなオファーや活躍のチャンスが舞い込んでくるでしょう。ハードルの高いチャレンジや転職も、行動あるのみです。少し強気なくらいでちょうどいい時期ですから、「つかめるチャンスは全部つかむ」という心構えでいられたら素敵ですね。恋を探している人も、そうした仕事や社交の場からご縁が生まれるので、行動範囲を広げてみて。

今月のラッキーフード「甘さ控えめのきな粉餅」

正月のお餅はお雑煮もいいけれど、一度はきな粉をかけて食べてみて。金運や仕事運が上がりやすくなります。砂糖は少し控えめなくらいが◎。きな粉はぜいたくにたっぷりつけて。

牡牛座／4.20-5.20

夢も理想も高く大きく描いてこそ

何かと「遠くにあるもの」にアクセスする機会が増える時期です。旅行に出かける際や、遠方への出張時は、積極的に計画を立ててみて。思った以上の運を手にすることができるでしょう。なお、「遠く」というのは物理的な距離ばかりではありません。心理的な隔たりを感じていた人と話す機会が生まれたり、遠い夢としか思えなかったことに挑戦したりする人もいるでしょう。目標も理想も、高ければ高いほど吉。そのほうがやる気が出ますし、何より「やって楽しい」のだろうと思います。

今月のラッキーフード「シェパーズパイ」

イギリスの家庭料理として人気のシェパーズパイがおすすめ。ラム肉でも牛肉でも構いません。しっとりとしたマッシュポテトにミートソースを絡ませて、熱いうちにいただきましょう。

双子座／5.21-6.21

現実にとことんコミットしてみたい

「核心に触れる」星回りです。今まで曖昧にしてきたことをはっきりさせる人も多いでしょうし、普段よりも洞察力が高まることで、真実を見出すこともあるでしょう。特にお金が絡む話は、おかしな遠慮は不要です。もちろん言葉を選ぶ必要はありますが、ズバッと切り込んでみたほうが、ベストな結果に行きつく暗示。仕事やキャリアにおいて、理想と現実のすり合わせを行う人もいそうです。先人から受け継いだノウハウをしっかり生かして、次のステップに向かっていけると素敵ですね。

今月のラッキーフード「ラザニア」

2種のソースとパスタを何層にも重ねて焼き上げるラザニアは、この時期の双子座にパワーと粘り強さを与えてくれるよう。特に複雑な仕事や交渉を目前に控えているときに食べてみて。

蟹座／6.22-7.22

互いにとってのベストを見つけられる

対人関係全般に愛と情熱、そして理性の輝きがもたらされるとき。たくさんの人が、あなたとの交流や対話を求めるでしょうし、ご自身も普段以上に「話したい」「徹底的に向き合いたい」という気持ちが高まってくる予感がします。恋愛やパートナーシップに思うところがある人は、この時期は絶好のチャンス。いかなる場合でも希望を捨てず、積極的に働きかけてみるといいでしょう。結婚を視野に入れているふたりであれば、自分が会話の主導権を握って具体的な話をしていけるはず。

今月のラッキーフード「あったかロールキャベツ」

じっくり煮込んだ冬のごちそう、ロールキャベツ。この時期の蟹座に「大事なものを守り通す力」を与えてくれます。大切に思っている人と一緒に食べることで、絆を強める働きも。

獅子座／7.23-8.22

自分が納得できるようベストを尽くして

年末から年明けにかけて、かなりの忙しさが見込まれます。やるべきことが山積みで、年明け早々バタバタと対応に追われる人もいるでしょう。気忙しいことは確かですが、あなた自身も「ベストを尽くしてこそスッキリする」感覚が得られるはず。物事の優先順位をつけ、一つひとつ進めていくのが◎。ここでの対応が周囲から信頼され、2026年は好調な滑り出しとなるでしょう。ただしオーバーワークになりやすい傾向も。疲れてから休むより、疲れる前に休むのがいい選択と心得て。

今月のラッキーフード「キャロットラペ」

細切りのにんじんを調味料で和えた、シンプルにして食べ飽きないフランスのサラダ。常備菜としておくと栄養と運のチャージになります。サンドイッチに挟むなど、食べ方も楽しんで。

乙女座／8.23-9.22

ときめきとワクワクを胸いっぱいに感じて

「夢中になる」星回り。特に恋愛運においてそれが顕著です。恋を探している人も、ときめく対象がすでにいる人も、とびきり熱く情熱的な日々にしていける予感。自分から行動を起こしてこそ運が動く時期なので、勇気の出しがいがあるでしょう。そのほか、レジャーや趣味、推し活などに打ち込むと普段以上に楽しく、充実した時間となります。クリエイティブな分野の仕事をしている人はここが頑張りどき。人にウケるか、売れるかよりも「自分らしい表現」をとことん追求してみて。

今月のラッキーフード「トマト卵炒め」

中華の定番メニュー、トマトと卵の炒め物がパワーフードに。火を通したトマトのやわらかな酸味を楽しんで。ほか、レッド×イエローの組み合わせとなるメニューも開運の後押しに。

天秤座／9.23-10.23

理想の生活をかなえる転換期

引っ越しを検討したり、家族みんなで一丸となってひとつの目標と向き合ったりと、プライベートに大きな動きがあるときです。帰省や年越しで生活について思うところがあったなら、思い切った変化を選んでみるのもいい転機に。引っ越し先を探す場合、年明けすぐからいい情報がどんどん入ってきます。条件は妥協することなく、アクティブに探していきましょう。家族のために力を尽くす人も多そうですが、本人の意見はしっかりと聞くこと。思いが先走りしすぎるとケンカに発展しそう。

今月のラッキーフード「優しい味の鹹豆漿」

台湾で定番の朝食メニューである鹹豆漿。ヘルシーで優しいスープで体を内側から温めて。底冷えのする季節の天秤座は、特に温かい飲み物を取り入れることで運勢が開きます。

蠍座／10.24-11.22

行動範囲を広げてアクティブに過ごそう

好奇心をくすぐるものや親しい人からのお誘いが目白押しで、楽しみな予定がどんどん入りそう。「ちょっとやってみる」「来た流れに乗ってみる」ことで、思った以上にインパクトの大きなチャンスをつかめる星回りです。なじみのないことでも「ダメならやめればOK」くらいでチャレンジしてみるといいでしょう。学びにもパワフルかつ特別な追い風が吹きます。資格取得でも仕事まわりのインプットでも、単なる好奇心でも、机に向かう時間を持ってみると、有意義な時間を過ごせる時期です。

今月のラッキーフード「町中華の青菜炒め」

空芯菜や豆苗などをサッと炒めた青菜炒めがラッキーフード。強い火力でシャキッと炒め上げられた、町中華の味がおすすめです。熱いうちに一気に食べると、さらにパワーアップ。

射手座／11.23-12.21

自分のためにいいお金を使える

金運にパワフルな追い風が吹きます。11月から12月にかけては例年以上に忙しい日々でしたよね。心を癒やす時間や、自分へのねぎらいに奮発してみると、幸運がうまく循環します。そして、お金を「使う」ばかりでなく「稼ぐ」ことも勢いが増すよう。これまでは検討していなかった、新しい稼ぎ方を視野に入れる人もいるでしょう。得意分野を生かしてアイデアを巡らせるほか、スキルアップのために「自分への投資」をするのもおすすめ。やる気が継続しやすく、一気にマスターできるはずです。

今月のラッキーフード「贅沢な甘さのシブースト」

季節の果物を取り入れることで運気が強まる時期。特にりんごを使ったスイーツは判断力や審美眼を高め、運を安定させてくれます。イタリアンメレンゲをのせたシブーストがおすすめ。

山羊座／12.22-1.19

頑張るあなたに運が味方する予感

情熱が胸に宿り、目の前のことにとことん力を注げるパワフルな季節に。2025年のうちは勢いも大事です。物事のポジティブな面に目を向けて動けば、多少のネガティブ要素は吹き飛ばしていけるでしょう。年明けからは発言力がアップ。12月にモヤモヤが募っていたことにもぴったりの言葉が見つかるので、「きっと伝わる」と信じて。恋愛運はクリスマスあたりから上昇気流に乗る見通しです。ひと目惚れされるようなミラクルも起こりそうなので、交際範囲を広げてみては？

今月のラッキーフード「野菜たっぷりキムチ鍋」

辛いものが今のあなたに力をくれます。特にキムチ鍋は、夢や目標が明確になっている人におすすめ。野菜はさまざまな種類をたっぷりめに入れることで、運気の巡りがよくなります。

水瓶座／1.20-2.18

新しい一年はゆっくり歩み始めて

表面上は穏やかでも、心のなかでさまざまな思いが交錯するとき。「なんか引っかかる」「うまく言葉にできない」といった感情は、ネガティブに捉えなくてOKです。1月下旬にはその＂正体＂は自然とはっきりしますし、とるべき行動も見えてくるでしょう。この時期、取り組むべきは前進や方向転換ではありません。心がキャッチした「自分にとっての真実」とじっくり向き合うことに時間を使うことが、何より大事なのだと思います。恋も仕事も、人間関係も、自分を急かさなくて大丈夫です。

今月のラッキーフード「梅干し茶漬け」

パーティや忘年会、新年会とごちそう続きになることも多い時期。水瓶座は内臓への負担が大きくなりやすい星回りとなっているので、お茶漬けなど軽めの食事でバランスを取って。

魚座／2.19-3.20

未来はきっとよくなると信じて

今まで自分が歩んできた道を優しく振り返りながら、夢や願望をかなえるため、積極的なチャレンジに打って出ることに。ここに至るまで、自分に厳しく頑張ってきた人ほど、成功のイメージをできるだけ明確に描き、欲張りに行動してみたいところです。なお、この時期のあなたは不思議と「周りが放っておかない」傾向があるだろうと思います。お誘いには積極的に応じたほうがいいですし、サポートの申し出は前向きに受けて。悩みがあるときも、まずは周りに相談するといいでしょう。