【#個人的な悩み】自分の顔を加工しないとSNSに投稿できない私、どうしたらいい？【コットンきょんの愛とユーモアでお悩み解決！】

▶理想と現実のズレは、自分で広げているのかもしれません

えり子はもう完全に、加工反対派です。なんでかっていうと、やっぱり現実と違う自分ができあがっちゃうから。ここ数年、加工するのが当たり前になりすぎて、逆にそのままの写真の方が珍しくていいと思うんですよ！　レトロな喫茶店とか、昔の商店街の雰囲気をいいな、と思う感覚と一緒で、自然な方が魅力的に見えるんですよね。

一度やってしまうとやめられなくなるのも加工の恐ろしいところ。ここも、ここもって気になって、どんどん気になるパーツが増えていってしまう。しかも今って、SNSに載っている顔がその人自身みたいに見られるところもある気がする。だから余計に理想と現実のズレがしんどくなる。

だから、これを機にやめてみてもいいんじゃないかしら？　SNSに載せるコンテンツとして加工して盛るのは別にいいと思うんですよ。でも写真を通して実際に人と会うなら、ギャップで損する、なんてこともあるかもしれない。最初からちょっとハードルを下げておくくらいの方がいい！　その方が「意外といいじゃん」ってなるから。

この悩みの本質って、本当の自分を好きになりたいってことじゃないですか？　まずは、ありのままの自分を受け入れる。その上で、じゃあどうよくするかってことを考えてみて。写真を加工するんじゃなくて、現実を加工しなさいってこと！　メイクでもいいし、運動でもいいし、生活サイクルを改善するでもいいし。自分の手で変えられる部分をちゃんと努力する。そこをサボってアプリでいじっているだけだったら、そりゃあ現実とのギャップはしんどくなるから。自分に素直に、時には厳しく。これ、えり子との約束ね！