【#ゆりやんレトリィバァ 】“ありのままの自分”を、心から抱きしめるための一冊。初めての著書インタビュー！ トレーニングで変化した、セルフラブマインド #じぶんBIGLOVE

──実際、出来上がってみていかがでしたか？

いわゆる"ストイックなダイエット本"のようなものにはしたくなくて。持っているだけで「かわいい！」と気分が上がる本にしたいなと思っていました。デザインはハートやパステルカラーなどでハッピーな雰囲気にして、内容はあえてカジュアルな感じに。私らしい一冊になったのではないかなと思っています。

──特にこだわった部分を教えてください。

私自身もそう思っていたのですが、ダイエットって、減量することがゴールというイメージがありませんか？ けれど友さんが私に教えてくれたのは、自分の身体を最大限に活かして、健康に生きるための身体づくり。この本にもその教えを入れたくて、ただ痩せるのではなく、自分の身体を好きになるためのヒントをちりばめました。

──押し付けがましくなく、親しみやすい内容が素敵だなと思いました。

ありがとうございます。これまで、自分の身体づくりについて質問されても、独り占めにしたくて、はぐらかしていたんですよ。今回本を作り始めた当初も、私が何を食べたり飲んだりしているのかを秘密にしておきたいと思っていたくらい。
けれど、友さんが「せっかくやってきたことをまとめるのだから、こだわってきたことをしっかり伝えないと勿体無いんじゃない？」と言ってくださって、包み隠さず書きました。

なのですが、こうして出版することになったら、また秘密にしたい気持ちが大きくなってきて……。やっぱり私が本を全部買い占めようかなと思っています。

──笑）。岡部友さんからはどんな感想をもらいましたか？

とても喜んでくださいました！ 友さん自身もたくさん本を出されているんですが、「トレーニングを教える側の目線ではなくて、トレーニングを受ける側の目線で書かれているのが、これまでにない視点で、また違うわかりやすさがあるよね」と、嬉しい感想をいただきました。

けれど、トレーニングを続けていくなかで、食べ物や運動で自分の身体が変わっていくことを実感したんです。自分で自分をつくることができる、と思うようになりました。それと同時に、人と比べることや、自分を卑下することもなくなり、「これは私にはできない」と思うことも少なくなりました。
自身が持っているものを最大限に活かして、最高の自分をつくること。それが自分を好きになることなんだ、と思えるようになったんですよね。

今までは「これがありのままの私です」と、自分を大事にせず開き直っていただけ。トレーニングを通して、自分を大切にし、自分をつくるようになってようやく「これがありのままの私です」と、胸を張って言えるようになったかなと思います。

──過去には外見や体型を他人が揶揄したり、いじったりすることも芸のひとつとしてあったかと思います。その頃と今ではご自身の身体に対する意識が大きく変わったと思うのですが、身体とお笑いのバランスの取り方について、どのように考えていますか？

私は12年くらい芸人をやらせていただいていますが、それこそ駆け出しの頃は外見や体型について、笑いに変えていくことが当たり前の時代でした。おもしろいかは別として、「私、デブなんですよ」「わかっとるわ！」みたいなやり取りが普通。だから言われても傷つくことはないし、むしろ「おいしい」と思うときもあって、芸人という存在がそういうものだと思っていました。

けれど、自分が減量を始めたくらいの頃から、自身の身体を揶揄したネタを披露したときに、お客さんが「笑っていいのかな？」と、渋い表情になっているのを見るようになったんです。自分の感覚と時代が同じくらいのタイミングで変わってきたのを実感した出来事でした。なのであまり違和感なく、世間の考えと自分の考えがゆるやかにマッチしていった感覚がありますね。

とはいえ、「身体を揶揄するネタは絶対ダメ！」と伝えたいわけではなくて。そういった笑いもあると思いますが、そういうおもしろさよりも、もっとおもしろいことって、いろいろあると思うんです。笑いの形も日々アップデートしていけたらいいなと思います。

──昨今は“ボディポジティブ”の考えが世の中に浸透してきています。ゆりやんさんが考える“ボディポジティブ”とは？

私がたまにファッション誌にモデルとして出させていただくと、「勘違いするなよ」とか、「"多様性"枠として出させてもらっているだけやろ」とか言われたりするんです。それこそ、「ほっとけ！」という感じなのですが（笑）。だからといって、私がモデルとしてパリコレのランウェイを歩くのが“ボディポジティブ”に繋がるのかというと、それは違うと思うんです。

パリコレなどで活躍されているモデルさんは、プロとしてお洋服を美しく着るために、その才能を究めてきた方々。例えば、おもしろい人が誰でも「なんばグランド花月」に立てるわけではないのと同じで、誰でもランウェイに立っていいわけではないじゃないですか。プロフェッショナルの方々がいるところに、違うところからきて同じ土俵に立つことが“ボディポジティブ”ではないと思うんですよね。

あくまでも“ボディポジティブ”は、自分に意識を向けた考え方なのかなと思います。「いわゆる“モデル体型”だけが綺麗ってことじゃないですよね！ だから私にもモデルさせてよ！」ということではない。人からどう見られるかではなく、「自分は自分。私は自分の身体を大切にしている」というマインドのこと、ですね。

──Netflixシリーズ『極悪女王』のための大幅増量＆減量や、アメリカ移住など。ゆりやんさんのこれまでの人生を辿ってみると、「やると決めたら実現する」強い意志があってこそと感じます。初志貫徹し、目標達成するコツを教えてください。

実は世の中って、「〇〇になりたい」と、強く思ったら絶対に叶うようになっているらしいんですよ。例えば、私が「宇宙飛行士になりたい」と思ったとして、なれていないのは、心の中で思っているだけだから。宇宙飛行士になるために、勉強をしたり、トレーニングをしたり。目標を達成するための道筋を立てていないから、なれていないんです。

けれど「私は絶対に〇〇になりたい！」と強く思ったら、その方向に進めるように、自ら駒を進めていくと思うんです。私も「ハリウッドスターになりたい！」と思ったから、とりあえずアメリカに引っ越すじゃないですか。そうやっていたら、絶対に叶うようになっているらしいんですよ。だから、とりあえず疑いなくやってみることが、自分の決めた道へ進んでいくための近道かもしれません。