世界最高齢のスーパーモデルとしてギネスブックに載ったダフネ・セルフは、今もモード誌の誌面を飾り、広告やコレクションでも活躍する87歳。
1940年代にモデルデビューしたダフネは、今なお現役の世界最高齢スーパーモデル。Photo by instagram @daphneselfe
「人は40歳をすぎるとこう言うの。“Oh My God!”。歳をとったからなんだっていうの？ 人はみな老いていく生き物なのに」と語るダフネ。著書『人はいくつになっても、美しい』が日本でも出版されたばかりの彼女が、美しく人生を過ごすために実践している10か条とは？
日本でもライフスタイル本が出版されたばかりのダフネ。Photo by instagram @daphneselfe
【世界最高齢スーパーモデルの美しく生きるための10の掟】
- 姿勢をよくすること
ちょっと姿勢を正せば、少しだけ背が高くなる。素晴らしい姿勢なら、どんな服も堂々と着こなして出て行ける。 - 真の似合う服を見つける
様々なスタイルを体験して、流行にとらわれずに自分の体に似合う服を身につけること。自分のいいところを見せつけ、欠点を目立たせないように着飾って。 - 鮮やかな色をまとう
くすんだ色ではなく、鮮やかな色をまとうこと。お気に入りの明るい色を見つけることで、自分だけでなく、周りの人まで気持ちが明るできるから。 - 後ろ姿を鏡に映す
鏡を見なさい。大切なのは、後ろ姿までチェックすること。もし、イマイチだと感じたら着替えること。 - 心地よさとときめきを重視
心地よく、ときめくものを着なさい。身にまとったときに、なんて素敵なんだろうと思えない服は、そう思えるものに替えて。 - 毎日適度にメイクする
メイクは、毎日ほどよく。マスカラを少し、チーク、口紅。それだけでだいぶ変わるもの。 - ベーシックなスキンケアを大切に
毎日朝晩の洗顔・（化粧水による）収れん・保湿は、清潔感のある輝く素肌を保ってくれるもの。アーモンドオイルやローズウォーターなどの手頃な自然派化粧品は、必要な全てを担ってくれる。 - 運動して新鮮な空気を吸う
毎日軽い運動をして新鮮な空気を吸うことで、ヘルシーさを保とう。 - 自炊してたくさんの水を飲む
健康的でダイエットによい料理を手作りし、水をたくさん飲むこと。炭酸飲料やケーキ、でき合いのものを食べ過ぎてはだめ！ - 最も大事なのは笑顔！
とにかく笑うこと。笑顔はフェイスリフト手術よりずっといいもの。
鮮やかな色を身にまとうことで、周囲まで明るい気分に。Photo by instagram @rainmac
「ベストな人生を送りなさい。チャンスは一度きりで、これはリハーサルじゃないのよ」と語るダフネ。87歳のスーパーモデルが行き着いた10のルールを胸に、まずはいつもより背筋を伸ばすことで美しき日々をスタートさせたい。
美容整形に頼らずに、日々の習慣で自然な美しさを保つダフネ。Photo by instagram @daphneselfe
