"見えるとこ"だけ簡単ダイエット-ぽっこりお腹凹ませ編-

誘惑の多い年末年始。食べ過ぎ、飲み過ぎ、ぐうたらし過ぎによる、ぽっちゃり化にお悩みのアナタに。とりあえず、ぽっちゃりが目立つところだけ何とかする、“見えるとこだけ”簡単ダイエットを提案。今回は、ニットワンピやトップスインでぽっこり目立つ、ウエスト周りをスッキリさせる「ぽっこりお腹凹ませ編」。腸をゆるませ、インナーマッスルを使えるようにするのがポイント!

>>>1回目の小顔編はこちらから

text: Mie Kawamura    illustration:Hana Sawamura

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