Smart Gorilla
Recommended by耕 万理子さん（メイクアップアーティスト）
メイクアップアーティストの耕万理子さんが通うのは、代々木公園にほど近いビルにあるパーソナルトレーニングジム。「一年前から普通のジムに通い始めたんですが自己流だったこともあり、あまり効果が感じられなかったんです。でも、ここに来るようになってからは、ヒップが上がり、ウエストにもくびれがでてきて」と、その効果のほどはテキメン。トレーナーは宗田智美さん。初めて来る顧客はまず姿勢とバランスをチェックすることから始め、そこから弱い部分を探し、自重トレーニングによって身体の再教育を目標にしているのだそう。「毎回体調も気にかけて無理のないトレーニングを組んでくれるので、心から信頼できます」（耕さん）
Data●東京都渋谷区富ヶ谷１の14の20 代々木公園セレナビル4F
TEL:03（5465）1277
営：８時〜23時 不定休
月４回／１回60分￥22,000
www.smart-gorilla.com
SPUR2016年６月号掲載
＞こちらの特集は電子書籍でもご覧いただけます
