ビューティギアを手に入れて、自宅でもストイックに

2020. 4. 23 Start!

中だるみ予防のためにも、時にはTVを見ながら、スマホをいじりながら、ゲームをしながら……のアマゾネス化もあり。ツールを賢く取り入れて。

筋肉にもアプローチする最新版のリファが登場

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リファモーションカラット¥28,500/MTG

ローラーを前後に可動させることでより肌を深くつまみ流し、皮膚から脂肪、さらには筋肉への働きかけまで実現。運動後のボディを揉みほぐしてしなやかな筋肉を育むツールは、マイクロカレント機能も搭載。肌細胞を活性化させ、ハリツヤを高める効果にも期待。

エステティシャンの揉み出し技術をセルフで再現!

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ミーゼ ダブルコア¥28,000/ヤーマン

目指したのは熟練のエステティシャンの手技そのもの。ゲルマニウムを含む突起のついたローラーがパワフルに回転。ぜい肉を立体的に揉み出しまくる。ヘッドは2段階に角度調整でき、挟みにくい二の腕などもしっかりキャッチ。アタッチメントをつけ替えれば顔にも使える。

食事の写真を投稿するだけでカロリーがわかる有能アプリ

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1,500人もの管理栄養士の知識を基に作成され、360万人もの会員数を誇る食事管理アプリ「あすけん」。無料版では食べたものの名前や量を記入。プレミアム版(月額¥480)では食事の写真を投稿するだけで、簡単にカロリー算出が可能。14種類の栄養素をグラフでチェックでき、食事改善のアドバイスも受けられる。体重や運動、お通じを記録することも。

ゲーム融合型の新感覚

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ⓒ2019 Nintendo リングフィット アドベンチャー¥7,980/任天堂

レッグバンドを装着してリングコンを手にすれば、画面のキャラクターと自分の動きがリンク。全身を使ったゲームがそのままフィットネスになる楽しさで、昨年10月の発売直後から話題沸騰中! 60種ものメニューで飽きない。プレイには別売りのNintendo Switchが必要。

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