【PART4】私はコレが効いている、続いている。 口コミ実感ダイエット

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糖分のある調味料、野菜はNG。牛脂の旨みが味の決めてとなるので、ブランド牛の牛脂を使うようにしています。
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20kHzの周波数で筋肉を効率よくトレーニングできる腹筋用EMSギア。シックスパッド アブズフィット2 ¥25,800/MTG
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地味な動きながら骨盤底筋を鍛えておなかスッキリ。 『膣締めるだけダイエット』(ワニブックス) ¥1,520
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水で希釈して飲むハーバルウォーター。ATW アロマウォーター 1310-3 150ml ¥4,800/ビオセンシエール
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糖と脂肪の吸収をコントロールし、脂肪の代謝する力を高める。大人のカロリミット 120粒 ¥2,800、ビフィズス菌などで腸内環境を整え、体重・体脂肪を減らす。内脂サポート 120粒 ¥3,600/ともにファンケル
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