年末年始に恐れていることがあります。それは、体調を崩すこと。1年を通して、ほとんど体調を崩すことがないのに、休みに入った途端、風邪を引いてしまうのです。これは働く女性のあるあるでしょうか。でも、ここ数年、そんなことにならないように、普段から粘膜ケアに余念がありません。
免疫力を高めてくれるハーブがブレンドされたハーブティーが定番ではありますが、のどから風邪を引く派としては、のどのケアに万全を期しております。そのひとつが、「マリエン薬局」のメディカルハーブドロップ。のどに違和感を覚えた時、即座に取り入れることで悪化を防げている気がします。冬になる前にダース買いをして、常にストックありの状態です。そして、もうひとつが「メイド オブ オーガニクス」ののどケアスプレー。原材料の95%以上がオーガニック認証済みの農作物でできているので飲み込んでも問題なし! 出かける前や寝る前にひと吹きしています。鼻がムズムズする時は、綿棒にこのスプレーを吹きかけて、鼻の入口あたりに塗ることも。あくまでも個人的な感想ではありますが、風邪予防のルーティーンワークです。
今年の仕事は終わり、すでにお休み期間へ入っていますが、今のところ風邪の心配はありません。このまま新年を迎えて、2017年も風邪を引かないようにしたいものです。それではみなさん、よいお年を迎えてくださいね。(ライターK)
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