土砂降りがパタリとやんだ東京の夜空を見上げたら、ぽっかりと大きなお月様が浮かんでいました。もしかして、と調べてみるとやはり8/18は満月。半影月食も伴っていたようです。そしてなんと次の9/17の満月も半影月食付き。実はこの半影月食、3/23にも起こっていて2016年だけで3回起きます。通常は数年に1度くらいの頻度で起きる現象だそうなので、かなり珍しい年のよう。何だか宇宙の神秘的なパワーを感じます。
宇宙パワーを感じると言えば、最近よく耳にするようになった、月のリズムと美容の関係。満月の日は出産が多くなるだとか、月の満ち欠けと月経の周期は28日で同じであるなど、女性と月は深い関わりを持っているようです。そしてこのリズムに合わせた美容法が様々生まれているようですが、中でも気になるのがダイエット方法！
満月に向かって月が満ちていく期間は、吸収しやすい身体になっているとのこと。太りやすいので食べ過ぎないように注意ですが、摂取したい栄養を積極的に取り入れるのがオススメ。そして新月に向かって月が欠けていく期間は、痩せやすい身体になっているので減量に最適！ デトックスも効果大な時期のようです。月のリズムに合わせたら、上手くいきそうな気がしてきました。日々細くなりゆく月を眺めながら、「新月の頃にはスリムなボディになりたい！」とダイエットに励もうと思います。（エディターSH）
リタ・オラが行き着いた、リバウンド知らずの伸びやかダイエット＞＞
ベラ・ハディッドの大好物ばっかりダイエット＞＞
女性にこそ筋トレは必要！＞＞
