【SKB】深夜のこっそり話

次の日にくる筋肉痛の安心感 #深夜のこっそり話 #733

  • photo:123RF

  • 「サンフード」のプロテインパウダーを水に溶かして、飲みやすくするためにレモン果汁をプラス。トレーニング時の定番ドリンクです。

  • スーパーフードのスピルリナは「タベルモ」の生タイプを。

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