肌の調子を整えるインナーケアの基本といえば、睡眠と栄養たっぷりな食生活、そして適度な運動。ただ、そんな理想的で規則正しい生活はなかなか叶わないもので、睡眠も食生活も質にムラのある日々を送っています。運動なんてもってのほか(苦笑い)。インナーケアの充実度と肌の美しさとは密接に関わりがあるわけですが、季節の変わり目で肌の揺らぎもさらに気になる時期です。内からのスキンケアを強化すべく、新たなアイテムを出迎えてみました。
エディターTAJIKA
新米エディター。危険ギリギリのラインを攻めた海外一人旅が好き。最近はスパイス料理に沼ってしまい、口内に刺激を求める日々です。