IMAGE GALLERY 1/5 コメディ映画に引っ張りだこのプラスサイズ女優、レベル・ウィルソン（40）。今年に入り、なんと18kgの減量に成功したという。 2/5 ウォンバットを抱えながらスクワットするレベル。重いものを持ち上げるのは、脂肪を燃焼させるのに一番効果的だという。 3/5 「高強度インターバルトレーニング（HIIT）」にも挑戦。メニューには、ボクシングやバトルロープ、武道などを取り入れているそう。 4/5 ハイキングもワークアウトのひとつ。シドニー出身のレベルは、パーム・ビーチからバレンジョイ灯台までのウォーキングコースを愛用。 5/5 パーソナルトレーナー、ジョノ・カスターノとのツーショット。年末には、さらにスリムダウンした姿が見られるかも⁉︎ 元の記事に戻る元の記事に戻る
