2023.05.11

生活リズムを刷新して音楽に向き合う2023年【オカモトレイジの現象 vol.7】

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1・2 ツアー初日終了後、お客さん&メンバー、スタッフにたくさんお誕生日祝いをしてもらいました
3 街中で洸人を見かけるとドキッとします。勘弁してください

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4 娘からもらった手紙

ハッピーバレンタイン! チョコレートがたくさんもらえるように2023年も頑張っていきたいと思います。1月9日で32歳になりました。皆さんいつも本当にありがとうございます。誕生日当日からわれわれOKAMOTO’Sのライブツアーが始まったのですが、人生で初めてライブ中に足がつりそうになり、年齢を感じさせられました。

誕生日前日にはINIの武道館公演に遊びに行かせてもらいました。人気オーディション番組からデビューしたグローバルボーイズグループのほうです。ピート・ロック関係ないです。メンバーの西洸人くんとは公私ともに仲よくさせてもらっているのですが、武道館公演があまりにもよかったので、ただのMINI(INIのファンの総称)になってしまいそうで勝手に気まずいです。プラメ登録しちゃいそうです。2023、精神力保てるように頑張ります。

話は変わりますがここ最近、DJなどの深夜仕事がない限り極力子どもと一緒に寝て、朝4時半に起きるという生活をしてみてます。友人の息子がTVゲームをやりたいがために朝5時に起きてるという話を聞いて参考にしました。子どものゲームに打ち込むパッションはとんでもないです。自分もついこの前までそのパッションがあったはずなのに、大人になってからそれを忘れてしまってることに気づきました。子どもくらいの勢いで音楽に向き合わないとダメだ!と思い、早起きして曲作りをしたり、音楽鑑賞をしたりしています。

1時間朝風呂に入ってもまだ5時半で最高に優雅な1日のスタートが切れます。そして作業効率もいいです。集中力が保ててすこぶる調子がいいのと、この時間帯は誰からも連絡が来ないので携帯を無駄に見なくて済みます。あと早寝をすると無駄な出費がなくなります。一番意外だったのは、早起きしたからって夜眠くなる時間も早くなるというわけではなかったことです。これは最大の発見でした。21時から朝4時半までしっかり7時間半寝られているので、リズムさえつかめればバッチリです。24時間起き続けるのもかなり余裕になりました。極端な早寝早起き、いいことしかなくてかなりオススメなのでぜひ皆さんもやってみてください。今年はみんなで超人になりましょう。

オカモトレイジプロフィール画像
オカモトレイジ

1991年生まれ、東京都出身。ロックバンドOKAMOTO’Sのドラマー。コラボレーションアルバム『Flowers』が好評発売中。現在全国ツアーも行っている。