「火」のエナジーが不足しているあなたへ
宮幹先生から、アドバイス
五行の「火」とは、臓器のエネルギーでいうと血液を循環させる心臓や消化を助ける小腸にあたり、大脳を含む神経の働きにも影響を及ぼす。このバランスが崩れるとちょっとしたことでドキドキしたり不安に襲われるなど呼吸がスムースに行われなくなったり、のぼせやすくなったりとトラブルが多発する。感情面では悲観的になりがちで物ごとをポジティブに捉えられなくなるといった状態にも。ゆっくりと毛穴を開いて汗をかくような運動をするとよい。食養では、「火」に分類される帰経や「火」の五味である“苦味”をもつお茶や食材を摂るようにして。
あなたの五行バランスを整える
開運サプリ
「火」のエナジーを補うには、手軽なお茶や粉末状のサプリメントを利用するのが得策。ほんのりビターなマテ茶を使ったティースカッシュは、これからの季節にゴクゴク飲みたい新感覚ドリンク。ここ数年、その高い抗酸化力とデトックス効果で話題のモリンガはワサビの木とも呼ばれ、葉の部分などは鮮烈な苦味を伴う成分。パウダー状にしたスティックタイプなら携帯もしやすくて○。また、カカオの純度の高いビターな味わいのローチョコレートはおやつ感覚で取り入れて。
