シックスパッドのパワーガン
長尾悦美さん(クリエイティブディレクター)
疲れが蓄積した筋肉に当てて、振動でコリをほぐす。4種のアタッチメントがつき、足裏や肩の小さな筋肉から、太ももやヒップの大きな筋肉までケア。軽量化を追求したハンディタイプ。「コンパクトながらパワーが強い。持ち運びしやすく、移動中にも使えます」
SIXPAD Power Gun Pocket〈約H11.6×W7.9×D3.3〉¥13,750/MTG(シックスパッド)
https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad/
SPO TALK!!!
K ボディメイキングを大切にされている、ゆりやんさん。旅行中のトレーニングはどうされているんですか?
Y 旅先でもトレーニングを続けたいので、絶対にジムを併設しているホテルを選びます。もし可能なら、宿泊先の近くにある現地のジムに行きたいですね! 短期のメンバーシップに入って通えたらベストです。ローカルの人が通うジムに、自分も入り込んでいるのが楽しくて。
Z さすが! これまでに印象的だったジムはありますか?
Y LAのベニスビーチにあるゴールドジムはめちゃくちゃ大きくて、シュワちゃんが来るという噂もある、トレーニーの聖地なんです。そこに行ったときは感激しました!
Z 選りすぐりの筋肉美が揃っていそう! 旅にはプロテイン、トレーニングウェア、パワーグリップを持参していると。
Y 海外のウェアは日本にないデザインがあって、めっちゃ可愛いんですよ♡ 持っていっても結局現地でも買っちゃいます。
K 毎回旅ごとにトレーニングウェアを買われていたら、ご自宅にはかなりの量があるんじゃないですか?
Y ウェアは消耗が激しいので、ラインナップの代謝は早め。意外とため込まないようにしています。
K 海外では食生活もガラッと変わりますよね。いつもの食事内容とは変わってしまうかと思いますが、どうされているんですか? その期間だけチートデイにするとか?
Y どこに行ってもあんまり普段と変えないようにしていて、運動するしないに関係なく、タンパク質をちゃんと摂りたいので、プロテインはパウチごと持っていきます。ミネラルも大事なので、フリーズドライのお味噌汁を持参。逆にアメリカのほうが自分の食事スタイル的には充実しているくらいです。
Z 旅先では日本以上に自分を甘やかし、常にカロリーオーバー&満腹状態なので反省です。ゆりやんさんのようにされていたら、旅先でも体のコンディションが安定していそう。
Y そうですね、あまり崩れることはないです。ホテルでリラックスしたいときは、アヴェダのミストをシュッとひと吹き。香りが7種類あって、すべて持っているんですが、気分で選べるよう2本くらい持っていきます。おすすめですよ!
K 現地でお仕事をされるので、モチベーションを保つためにメンタルケアも大事ですよね。これからアメリカに活躍の場を広げられ、ますます世界を駆け巡ることになると思いますが……改めて、ゆりやんさんにとって、「旅」とは?
Y あれ? 急に違う番組始まりましたね。旅は、「なんか成長しているふう」の体験をくれる。別に行っただけじゃ成長しないんですけど、「自分で予約して、海外に行けた」という達成感が好きです! だから大人数でワイワイ行くよりも、一人か二人で行くのがいいですね。
Z 成長している「ふう」、すごくわかります(笑)。
Y 国内だとやはり周囲の視線が気になり、何も考えずに行動はできない。でも海外ではそういうこと関係なく「私がやりたいことをやるんだ」と解放できる感じがします。
K 今秋のアメリカ移住により、ゆりやんさんは公私ともにさまざまな変化が起こりそうですね。
Y 日本の丁寧さは本当に素晴らしいですが、それがない代わりにアメリカはめっちゃフレンドリー。違った魅力があるし、日本では得られないような表現力が自分につくのが楽しみです。
Z 恋しくなりそうなものはありますか?
Y トレーニングの先生! あとは美容医療、歯科医療(笑)。