【吸水ショーツを徹底調査】吸水ショーツを試してみた。おすすめ17ブランド26種類、使い方から洗濯まで紹介

生理期間の新たな選択肢として、様々なフェムケアアイテムが普及している。中でも吸水ショーツは試しやすいということもあり、注目を集めているプロダクトのひとつ。SPUR.JPフェムテック調査団ではいち早く注目し、国内外の吸水ショーツ事情をリサーチしてきた。この記事では、吸水ショーツの使い方、選び方、洗い方、そしてSPUR.JP編集部がおすすめする吸水ショーツと専用洗剤をご紹介!

吸水ショーツとは?

吸水ショーツとは,吸水ショーツの仕組み

吸水ショーツとは、吸水性や消臭効果のある布などを何層か重ねることで、ショーツ自体が水分を吸収するアイテム。使い捨てではなく洗って繰り返し使えるので、サステイナブルなサニタリープロダクトとしても注目を浴びている。フェムテックという言葉が誕生した2012年ごろから欧米をはじめ、台湾、韓国で広がった。日本では2019年に吸水ショーツブランドのPeriod.が誕生したことを皮切りに、続々と新興ブランドや大手メーカーが手がけるようになる。

吸水ショーツの選び方

吸水ショーツとは,吸水ショーツの選び方

吸水ショーツと一口に言っても、使用シーンや着心地はさまざま。はじまりそうなタイミングや終わりかけなどの期間は、吸水量がそこまで多くないライトなタイプがおすすめ。吸水部分が薄く、より通常のショーツに近い感覚で着用できる。2、3日目などは吸水量が多いタイプが安心。お尻部分まで吸水体が施されて睡眠時でも安心して使用できるものや、伝い漏れの心配が少ないボクサータイプなども登場。他には吸水部分を布ナプキンの用に取り外しできたり、ランジェリーのようなレースのデザインだったり、お腹を温めてくれるハイウエストなど、日々続々とニーズに合わせたアイテムが登場している。

おすすめの吸水ショーツ【17ブランド26種】

日本で購入可能な17ブランド26種類の吸水ショーツを一挙紹介。サイズ感やシルエットのイメージがつきやすいマネキン着用写真も網羅して、徹底リサーチ! 気になる製品を見比べて、ぴったりの1枚を見つけられるようにナビゲート。フロント、バック、クロッチ部分の写真を掲載しているので、画像の矢印をクリックしてチェックして。

【ブランド一覧(アルファベット順)】

Aisle:「使い捨てられる物や存在がいない世界を目指す」を理念に掲げるカナダ発ブランド
ayame:取り外しできるパッドで調整可能。老舗下着メーカーのタカギが手がける
Bé-A:温め機能と圧倒的な吸水力。人気美容家のこだわりが詰まったブランド
BEAMS HEART:ファッションブランドらしいおしゃれな配色。同素材のブラもあり
cherish moon:総レースでエレガント。ありそうでなかったデザイン
EMILY WEEK:オーガニックコットンを使用した優しい肌触りと色展開が特徴
EvaWear:伸縮自在でストレスフリー。型のバリエーションも豊富なカリフォルニア発
EVE:肌にも地球にもやさしい、オーガニックコットンを使った韓国ブランド
Girls Leap:親子で使えるサイズが揃う関西発のブランド
GU:1,500円以下の手に取りやすい価格が魅力
Hogara:繊維の会社で働く女性社員たちが素材開発からデザインまで一貫して手がける
le coq sportif:スポーツをする時にぴったり。アクティブに動けるボクサー型
MOON PANTS:台湾発。おしゃれを楽しみたいというニーズに答える3タイプ
Nagi:今っぽいカラーラインナップとデザインで、品切れ続出の国産ブランド
proof:3姉妹が立ち上げたニューヨーク発のブランド
THINX:モダンで機能的。NYで生まれた吸水ショーツのパイオニア
UNIQLO:エアリズム素材を使用したサラサラのはき心地が魅力

【Aisle】Hipster(2022年10月追加)

【みんなの感想】
・吸水部分が取り外しできるから、通常のショーツとしても使えるのが嬉しい。
・パキッとしたおしゃれなカラーが可愛い!
・環境に配慮したものづくりだから安心できる。

サイズ展開:XXS(Hipsterのみ)、XS、S、M、L
型(カラー)展開:レンガ、ブルー、ジンジャースパイス
値段:Hipster ¥6,490、Brief ¥6,930、Aisleショーツ専用ブースター ¥1,540
吸水量:約10mL(ブースターをつけると+10mL)
素材:本体(テンセル™(再生繊維)48%、オーガニックコットン 48%、ポリウレタン 4%)、吸水部(Truetex™(リサイクルポリエステル88%、オーガニックコットン12%)、裏地(リサイクルポリエステル 86%、オーガニックコットン 14%)

【Aisle】Brief(2022年10月追加)

問い合わせ先:fermata  050・6869・5161

【proof】Lace Back Bikini(2022年10月追加)

【みんなの感想】
・吸水ショーツとは思えないエレガントなデザインが素敵!
・普通のショーツのようなのに吸水量が30mLもあって安心。

サイズ展開:XS、S、M
型(カラー)展開:ブラック
値段:¥5,170
吸水量:約30mL
素材:本体(ナイロン 75%、ポリウレタン 25%)、レース(ナイロン87%、ポリウレタン13%)
吸水部(肌側:ポリエステル 100%、中層:ポリエステル 70% 綿 30%、外側:ポリエステル100%)

問い合わせ先:fermata  050・6869・5161

【Hogara】オーガニックコットン吸水型ショーツフル(2022年10月追加)

【みんなの感想】
・肌触りが柔らかくて、はいていてストレスがなさそう。
他にはあまりない淡い色合いと、色の名前が花になっているのが素敵。
・繊維のプロが作っているから素材に対する安心感がある。

サイズ展開:SS、S、M、L、LL(カラーにより異なる)
型(カラー)展開:サクラ(ピンク)、アカカブ(グレー)、マッチャ(イエロー)、ラナンキュラス(ピンク)、ネモフィラ(ブルー)、スターチス(パープル)、ブラックチャーム(ブラック)
値段:レギュラー ¥4,950〜¥5,115、フル ¥5,390〜¥5,555、スリム ¥4,290、ボクサー ¥5,390
吸水量:レギュラー(約15〜20mL)、フル(約35〜40mL)、スリム(約8mL)、ボクサー(約15〜20mL)
素材:本体(綿 94%、ポリウレタン 6%)、マチ肌側(ポリエステル 100%)、マチ中生地(ポリエステル 60%、綿 40%)、防水布(表ポリエステル100%、裏面ウレタンラミネート加工)

問い合わせ先:ホガラ https://hogara.jp/shop/https/contact.php

【Bé-A】〈ベア〉シグネチャー ショーツ 03(2022年5月追加)

【みんなの感想】
大きなサイズを揃えているのがうれしい。
・薄手の服だと響いてしまうか少々不安になったが、ガードルのような安心デザインで気にならなかった。

サイズ展開:XS〜3L
型(カラー)展開:ベア シグネチャー ショーツ 03(ブラック、ベージュ)、ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ (ブラック)、エアライト ショーツ(ブラック、コーラル、限定カラー ライラック
値段:ベア シグネチャー ショーツ 03 ¥7,700、ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ ¥8,690、ベア エアライト ショーツ ¥4,950
吸水量:ベア シグネチャー ショーツ 03 約125mL(※)、ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ 約150mL(※)、ベア エアライト ショーツ 約60mL(※)
素材:ベア シグネチャー ショーツ 03/ベア ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ (本体)ポリエステル90% コットン10%、(クロッチ)ポリエステル100%、(ウエスト部分)ナイロン85%、ポリウレタン15%
ベア エアライト ショーツ (本体)ポリエステル84% ポリウレタン16%、(クロッチ)ポリエステル100%、(ウエスト部分)ナイロン90% ポリウレタン10%
※公的検査機関によるデータをもとに算出

【Bé-A】〈ベア〉ウルトラ ヘビー&ナイト ショーツ(2022年5月追加)

【Bé-A】〈ベア〉エアライト ショーツ(2022年10月追加)

問い合わせ先:Be-A Japan 0120・679・279

【ayame】吸水サニタリーショーツ ショート(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・ふわふわの肌触りで毎日はきたいくらい気持ち良い! オーガニックコットンだから肌にも優しく、憂鬱な日も少しだけ穏やかに過ごせそう
・パッドが別でついているから、用途に合わせて使い分けできるのが嬉しい。パッド部分だけ買い替えることもできるから、衛生面でも嬉しいポイント。

サイズ展開:M、L
型(カラー)展開:ayame、aloe、susu、hiiro
値段:ショート ¥2,970、スタンダード ¥3,080、レース ¥3,850、ハイウエスト ¥3,410、エコナップ®パッド ¥1,320
吸水量:記載なし
素材:ショーツ(オーガニックコットン 80%、レーヨン15%、ポリウレタン5%)、パッド(身生地:綿80%・レーヨン15%・ポリウレタン5%、パッド部分:ポリプロピレン・レーヨン・ポリエステル)

【ayame】吸水サニタリーショーツ ハイウエスト(2022年10月追加)

問い合わせ先:タカギ 0744・22・6551

【BEAMS HEART】 配色 吸水ショーツ(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・さりげないステッチとパイピングの配色がおしゃれ!
・ブラジャーもセットであるからコーディネートも楽しめそう。
クロッチ部分がメッシュになっているから、通気性が良さそう。コットンも柔らかくてそけい部の締め付けも気にならない。

サイズ展開:M、L
型(カラー)展開:チャコールグレー、コーラル
値段:¥4,950
吸水量:約30mL~40mL
素材:コットン95%・ポリウレタン5%

問い合わせ先:BEAMSカスタマーサービスデスク 0120・011・301

【cherish moon】吸水型サニタリーショーツ ノーブルミント M(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・ありそうでなかった、ボクサー型の総レースショーツ
・生理の時でも可愛くて安心できるショーツを身につけたかったので、待ってましたというデザイン!
・レースだけどしっかりストレッチ性があるので、締め付け感がなく快適に過ごせそう。

サイズ展開:M、L、LL
型(カラー)展開:ブラック、ノーブルミント、ペールピンク
値段:¥4,180
吸水量:50mL
素材:本体(ナイロン60%・ポリウレタン25%・ポリエステル15%)、裏マチ部(ポリエステル100%)、テープ部(ナイロン90%・ポリウレタン10%)

問い合わせ先:グンゼ 0120・167874

【Girls Leap】ベーシックショーツ ベージュ M(2022年5月追加)

【みんなの感想】
親子で同じものを使用できるので、子どもに説明もしやすく、安心感も与えられます。
・比較的手に取りやすい価格だから、何枚か揃えることもそこまでハードルが高くなさそう。

サイズ展開:ジュニア、M、L(ベーシックショーツ)
型(カラー)展開:ベーシックショーツ(ブラック、ベージュ)、スポーツ(ブラック)、Mam Leap吸水ショーツ(ブラック)
値段:ベーシックショーツ ¥3,900、スポーツ ¥3,900、Mam Leap吸水ショーツ ¥3,300
吸水量:全て約20mL
素材:身生地(ナイロン・ポリウレタン)、防水生地(ポリエステル・ポリウレタン)、吸水生地(コットン100%)、肌側生地(ポリエステル100%)

問い合わせ先:Girls Leap mymy@girls-leap.com

【UNIQLO】エアリズム吸水サニタリーショーツ 34 BROWN S(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・今まで販売されていた他ブランドの価格帯からかなり下がり、まとめ買いできて、「次はく吸水ショーツがない!」と逼迫する心配がない
・色展開、サイズ展開が豊富だから色々な人が着用できそう。
・エアリズム素材で、嫌なムレが気にならない! かさばる吸水ショーツは少し暑くて夏は嫌だけど、これなら快適に過ごせそう。

サイズ展開:XS〜3XL
型(カラー)展開:09 ブラック、34 ブラウン、12 ピンク、71 パープル、72 パープル、59 ダークグリーン
値段:¥1,990
吸水量:約30~40mL
素材:本体(71% ナイロン・29% ポリウレタン)、クロッチ 表側(57% ポリエステル・34% 複合繊維(ポリエステル)・9% ポリウレタン)、クロッチ 裏側(71% ナイロン・29% ポリウレタン)

問い合わせ先:ユニクロ 0120・170・296

【ジーユー】トリプルガードショーツ(レギュラー)12 PINK S(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・ちょっとスポーティーな印象のウエストレースがワンポイントになっていて可愛い。
・コットンなのではき心地も柔らかく、ストレスフリーで着用できます
・生理が始まりそうな時はこれ一枚、始まってからはその日の体調に合わせてナプキンなどと合わせて使っています。

サイズ展開:XS〜3XS ※XS・XXL・3XLサイズは、オンラインストアのみでの販売
型(カラー)展開:ブラック、11 ピンク、12 ピンク、ブルー
値段: ¥1,490
吸水量:約15~20mL
素材:本体(綿95%・ポリウレタン5%)、ウエスト部分(ナイロン87%・ポリウレタン13%)、付属部分(ナイロン82%・ポリウレタン18%)、マチ部分(ポリエステル100%)

問い合わせ先:ジーユー  0120・856・452

【EMILY WEEK】RESET オーガニックコットン混 吸水ショーツ(ユーカリ) 38(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・色が落ち着いたグリーンで、精神的にも癒される。
・吸水量的に、生理が始まりそうな時やおりものが気になるときに使えそう
・同じ素材でブラジャーやブラキャミソールがあるから、コーディネートできるのも嬉しい。
・オーガニックコットン使用で、敏感肌には嬉しい。

サイズ展開:36〜42
型(カラー)展開:ユーカリ、ブラック、グレー、グレーA
値段:¥5,390
吸水量:約10〜13mL
素材:綿(オーガニックコットン)95%、ポリウレタン5%

問い合わせ先:エミリーウィーク ニュウマン横浜 045・534・5381

【le coq sportif】アクティブサニタリーショーツ(2022年5月追加)

【みんなの感想】
・スポーツをするときは横漏れやお尻部分の漏れが不安になるから、フィット感のあるボクサータイプは安心
・レディースショーツのデザインが苦手でも、これならユニセックスなデザインではきたいと思えた。
・お尻部分のギャザーのおかげで前屈みの姿勢になってもズレが気にならない。

サイズ展開:M、L
型(カラー)展開:サックスブルー、ピンクパープル、ブラック
値段:¥5,390
吸水量:約25mL
素材:本体(ポリエステル92%・ポリウレタン8%)、裏地(ポリエステル100%)、ウエストゴム部(ナイロン50%・ポリエステル30%・ポリウレタン20%)  

問い合わせ先:ルコックスポルティフ 0120・46・0310

【THINX】Hiphugger New Lace

【みんなの感想】
浅すぎず深すぎずではきやすい。ウエストのレースの柄がフェミニンすぎなくてお気に入り。もっと多くの場所で取り扱って欲しい。
・普段のパンツと変わりないくらい心地よかった。どろっとした水分はナプキン同様あまり吸わなかった。
スタイリッシュな色と、レース、ガールパワーというロゴが気に入っています。

サイズ展開:XS、S
型・カラー展開:Hiphugger New Lace(ブラック、ブルー)、Hi-Waist(ブラック)
値段:Hiphugger New Lace ¥4,500、Hi-Waist ¥5,000
吸水量:US公式サイトではレギュラータンポン2本分と表記
素材:(表側)ナイロン89%、ポリウレタン11%、(裏側)コットン95%、ポリウレタン5%

【THINX】Hi-Waist

問い合わせ先:EMILY WEEK 0120・301457

【ムーンパンツ】デイタイム ヌード

【みんなの感想】
洗濯の時に燥スピードがはやいのはよかったです。生理前の「いつくるか?」分からない状況や終わりかけの「いつまでナプキン必要かな?」という時期に使えます。
・仕事で白衣を着る時に透けないベージュカラーが役立っています。
・台湾のメーカーということもあるのか暑さや蒸れ対策に配慮された、バックがレースになっているものがあって良かったです! 寝る際にリラックスできるのと、タンポンや月経カップのようにに身体に入れる必要がなく、穿くだけでいいのがうれしいです。漏れるのが怖かったので就寝時は生理の終わりの方に使いました。初日~2日目の就寝時やスポーツ時はちょっと心配でまだ試せてません。

サイズ展開:S、M、L、XL
型(カラー)展開:デイタイム ヌード、デイタイム ブラックレース、ヘビー&ナイト ブラック
値段:デイタイム ヌード、デイタイム ブラックレース ともに¥4,800、ヘビー&ナイト ブラック ¥5,000
吸水量:デイタイム ヌード、デイタイム ブラックレース ともに10〜15mL、ヘビー&ナイト ブラック15〜20mL
素材:(本体)ナイロン80%、ポリウレタン20%、(クロッチ)ナイロン82%、ポリウレタン18%、(吸収層)ポリエステル100%、(防水層)ナイロン100% ※デイタイム ブラックレースのみ (レース部分)ナイロン88%、ポリウレタン12%

【ムーンパンツ】デイタイム ブラックレース

【ムーンパンツ】ヘビー&ナイト

問い合わせ先:アジュマ 03・5840・6455

【Nagi】standard

サイズ展開:(一部デザインのみ)XS、S、M、L、XL
型(カラー)展開:standard(ブラック・ブルー・シーグリーン・ヴァイオレットピンク・アズキ・モーヴ・ブラウン・ブラック 吸水面グレー)、slim(ブラック・シーグリーン・オレンジ・アズキ・ブラウン)、standard plus(ブラック・ブリックレッド)
値段:full ¥6,600、standard ¥6,105、slim ¥5,775、standard plus ¥6,850
吸水量:full 105 mL、standard 60mL、slim 20mL、standard plus 70mL
素材:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、綿

【Nagi】slim

【Nagi SPORTS】standard plus(2022年5月追加)

問い合わせ先:info@blast.jp.net

【エヴァウェア】ブリーフ

サイズ展開:S、M、L、XL
カラー展開:ブラック、ベージュ
値段:¥5,500
吸水量:20mL
素材:本体(ナイロン85% スパンデックス15%)内側吸収部(コットン95% スパンデックス5%)

問い合わせ先:インテグロ 050・1746・3131

【EVE】オーガニックショーツ

【みんなの感想】
シンプルなところと肌触りのよさがお気に入り。
・素材感が好きなので、もうひと声デザインがあるともっと嬉しい。
・洋服に響きにくい「ナチュラル」が使える。
簡易包装も今の時代にふさわしく、地球にも自分にも優しくしている満足感がある。

サイズ展開:XS、S、M、L
型(カラー)展開:ナチュラル、ブラック
値段:¥4,073
吸水量:15mL
素材:内側(コットン95% スパンデックス5%)、外側(ナイロン85% スパンデックス15%)

問い合わせ先:fermata  050・6869・5161

吸水ショーツの使い方

吸水ショーツ,使い方

吸水ショーツの使い方は通常のショーツと同じ。「クロッチ」と言われる、股にあたる部分に吸水性のある布を使用しているため、1枚はくだけでそのまま1日過ごすことができる。水分量が多い日はナプキンやタンポン、月経カップなどと合わせて使用することも可能。体調や自分の好みに合わせて使ってみて。

吸水ショーツの使い方

吸水ショーツ,洗い方

吸水ショーツは着用している間の水分をキャッチし続けるので、つけ置き洗いでしっかりと汚れを落とすのがおすすめ。桶や洗面台に水またはぬるま湯を張り、ショーツと洗剤を入れ、つけ置きを。数分放置したり、気になる場所を少し揉み込んだり、おすすめの洗濯方法は洗剤によって異なる。つけ置き洗いをしたらすすいでネットに入れ、洗濯機で通常の洗濯をする。

おすすめの吸水ショーツ用洗剤

「吸水ショーツを試してみたいけど、洗濯ってどうすれば良いの?」「汚れがちゃんと落ちるか心配!」そんな悩みには、吸水ショーツ専用洗剤がおすすめ。吸水ショーツ特有の汚れもしっかり落としてくれる。

【Bé-A】ベア ウォッシングパウダー

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ベア ウォッシングパウダー(200g)¥2,530/Be-A Japan

吸水ショーツを手がけるベアから発売されている専用のつけ置き洗剤。つけ置き洗いをすることで吸水ショーツ特有のタンパク質の汚れだけではなく、色素も浮かせて洗浄。界面活性剤フリーで生地を傷めることもなく、気になる臭いや汚れをすっきりと落としてくれる。ショーツ1枚に対して約200回使用できる大容量。

問い合わせ先:Be-A Japan 0120・679・279

【ROOL】ROOL small

吸水ショーツ用洗剤,経血用洗剤,rool,
ROOL small(200g)¥3,080/ROOL

インナーウェアブランドに携わっていたスタイリストが、生理用ナプキンや赤ちゃんのおむつの匂いに悩んだことから開発した洗剤。タンパク質の汚れだけでなく、便などの汚れも分解・除菌するため、乾いた後の臭いも気にならない。お試し用の50gのミニサイズから200gのスモール、500gのレギュラー、そして2Lのラージサイズまでラインナップ。

問い合わせ先:ROLL  rooling0816@gmail.com

吸水ショーツの買い替え時は?

どれくらいの頻度で使用しているかにもよるが、吸水力が落ちてきたと感じたり、クロッチ部分の汚れが落ちにくいと感じたら買い替え時。なるべく1枚を短いスパンで使用するのではなく、適切なお手入れをして複数枚をローテーションするのが長持ちの秘訣。

愛用者にアンケート。吸水ショーツ、どうやって使ってますか?

フェムテック調査団では、吸水ショーツに関する緊急アンケートを約2000名に実施! 返答いただいたフェムテックに関心のある女性ユーザーの中でも、わずか13%という少数派だった吸水ショーツ愛用者と編集スタッフに、どんな風に選びどんな風に使いこなしているのかの実情を訊いてみた。

【吸水ショーツを徹底調査】吸水ショーツをの画像_80

Q1.どのブランドの吸水ショーツを使いましたか?

先がけで知名度の高いTHINX、日本人の体型にも合う台湾発のムーンパンツが双璧の人気。次点には、オーガニックコットンを使った韓国発のEVE、ファッション性でも支持を得て品薄が続くNagiが並んだ。この4ブランドについては、愛用者の多さに比例して感想も多く集まった。

Q2.サイズ選びは上手くいきましたか?

試着が難しい製品なので、サイズ選びに悩んだ人も多い模様。欧米のブランドとアジアのブランドではサイズ感に差があるケースもあり、失敗を避けるために口コミで情報収集したり、店舗で実物を見るなどの工夫が必要という印象。

Q3.量が多いときは他のサニタリー用品と併用しましたか?

7割以上の人が、多い日は他の生理用品と併用すると回答。メーカーの公式サイトでは、量が少ない1日目は吸水ショーツ1枚で、2〜3日目は他の生理用品と併用し、4日目以降は再び1枚もしくはパンティライナーと併用するなどの使いこなし術が提案されているケースも。

Q4.どんな製品と併用しましたか?

ナプキンとの併用派が多数。タンポン、月経カップの順に続いた。

Q5.何枚を使いまわしていますか?

とりあえず1枚あると便利派から、5枚以上を使い分けるヘビーユーザーまで、票が割れたのが印象的だった。

Q6.洗濯はどうしていますか?

手洗い→洗濯機が主流。汚れが目立たないカラーのものを選ぶと、洗っても落ち切っているかが不安という声が寄せられた。メーカーによっては機能を保つためにお湯洗い、乾燥機、柔軟剤を避けるようアドバイスしているところも。公式ページでお手入れ方法をチェックして、ライフスタイルに合うものを見つけよう。