レッドカーペットで煌びやかなドレスをまとい、素晴らしいボディラインを披露するセレブたち。さぞがし特別なものを食べているのだろうと思いきや、実は彼女たちのスタイルキープに欠かせない食材は、近所のスーパーや、もしかしたら品揃えのいいコンビニで手に入るものばかり。ハリウッド美容番が選ぶ、セレブに人気のダイエット食材BEST3とは？
第３位 サツマイモ
蒸してよし、焼いてよし。これから秋を迎えるにあたり、ますます美味しくなるサツマイモ。繊維質が豊富なこの食材は、韓国人アイドルやモデルから人気に火がつき、欧米でもスーパーフードとしてもてはやされている。
産後のスタイルアップに成功したチェさんの、お気に入りのダイエットフードはサツマイモ。Photo by instagram @9__bb
第2位 たまご
低カロリーな完全栄養食として、セクシーなスタイルで知られるヴィクシーエンジェル（アメリカの下着ブランドの看板モデル）をはじめ、世界のモデルの朝食の定番に。スタイルキープや美容にいいのはもちろんのこと、世界最高齢女性の長寿の秘訣としても注目を浴びた。
ヴィクシーエンジェルのキャンディス・スワンポール（左）とベハティ・プリンスルー（右）。Photo by instagram @angelcandices
第1位 サーモン
日本人になじみ深い鮭ことサーモンは、セレブの間で「奇跡のダイエット＆アンチエイジング食材」として信奉を集めている。皮膚科医に「毎日サーモンを食べなさい」とアドバイスされたビクトリア・ベッカムをはじめ、本気で体重を絞りにかかったときのマライア・キャリー、人気バレリーナやミスユニバースなど、サーモンを愛するセレブは後を絶たない。
ヴィクトリア・ベッカムの美の秘訣は、毎日のサーモン！Photo by instagram @victoriabeckham
別世界の住人に思えるセレブ達が愛してやまない、拍子抜けするほど庶民的なダイエット食材。毎日の食卓に、是非取り入れてみたい。
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3位 サツマイモ
韓国美人の定番、ホックホクお芋ダイエット
2位 たまご
ヴィクシーエンジェルと世界最高齢女性の意外な共通点
1位 サーモン
お姫様抱っこOK!マライア・キャリーの追い込み食
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