今日は夏至ですね。19時半ごろ外を歩いていたら周りがまだうっすら明るくて、ちょっとうれしくなりました。梅雨の季節ですが、雲の向こうに太陽を感じます……（？）。
基本インドア派ながら、炎天下でもテラス席でくつろぐパリジャンのごとく太陽を愛してきたのですが、先日、サイト内で気になる記事を見つけました。それがこちら。一回読んだ時は「日傘をプレゼントする時、参考にしよう〜」と思ったのですが、今日、再読してみてすごく引っかかったキーワードが。「真夏の太陽光線浴びたときの疲労感」とあります。太陽光線？ 疲労？ といろいろ調べていくと、マラソン選手がサングラスをかけるのは、目から入ってくる紫外線により脳が疲労物質を分泌するのを防ぐためでもある、とも。……知らなかった！ あまり日焼けしないほうだと思い込んでいたのもあって、紫外線に関する知識がなさすぎました。今日まで思う存分太陽を浴びてきちゃいましたが、前回に引き続き、世界は驚きに満ちています。
でも、いま気付いてよかった！ 夏になるとプラシーボ効果頼みで栄養ドリンクばかり飲んでいたけれど、UV対策をしっかりしておけば、もう夏バテもしない気がしてきました。今年もそろそろ折り返し、下半期もスタートということで、日傘をはじめぱーっと揃えておこうかな。（エディターM）
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