
【橋本愛の武装MODE】歌姫、橋本愛のワンマンステージはスーザン・ファンとともに
2021.01.20
愛用の「Polar Vantage M」。非接触でスマホのアプリと同期できます。GPS搭載なので高度に合わせて心拍数を分析OK!山登り派にもおすすめです。バッテリーはトレーニングモードをフルで使っても最大30時間持続。ウルトラマラソンやトライアスロンでもへっちゃらです(私はやりませんが)。
パフォーマンス向上のために欠かせないリカバリー。その支えとなっているアイテム&サプリ。インナーケアには、ビタミンCとBの補給にTakako Styleの「the CB capsules」、必須アミノ酸BCAAのリカバリー作用に注目したMUSASHI「NI」の2種のサプリをトレーニング後に。パンプアップした筋肉は“点と面”でほぐす2アイテムを使い分け。
心拍数ログは活用してなんぼです。「POLAR FLOW」は、アプリとWebサービスでウォッチと連携。トレーニング強度が一目でわかるダイアリー、パーソナライズされたフィードバックを自動で提案してくれるなど至れり尽くせり。
先日発表されたばかりの「Polar Ignite」もおすすめ。睡眠×フィットネスに特化したこちらは、睡眠スコアをもとに、前日のカラダとメンタルの疲れから癒やされ具合と回復状況がわかります。
エディターYOSHIMURA
食べること、カラダを動かすこと、旅することが大好物のアクティブ派。その反動か、ワードローブは甘め嗜好。花柄アイテム&ワンピースがクローゼットを占拠しています。
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう
ファッションの今、ファッションのその先へ
You might also like...
RANKING
ALL
NEWS
SNS
WHAT'S NEW
【橋本愛の武装MODE】歌姫、橋本愛のワンマンステージはスーザン・ファンとともに
2021.01.20
Kaitoが奏でる、モードなセッション
2021.01.19
「アノニマス」なデザイン
2021.01.15
[vol.54]2021年新年スペシャル「あなたの知らない豆花の世界」〈日本編〉
2021.01.08
アイパレットで探鳥会
2021.01.21
風の時代に背中を押されて購入したサンタ・マリア・ノヴェッラのアロマバーナー #深夜のこっそり話 #1368
2021.01.21
菅野莉央さん
2021.01.21
ベスト・オブ・カラーメイクアップ/DIOR サンク クルール クチュール
2021.01.12