身にまとうだけで気持ちを切り替え、心身が和らぐ癒やしの香り。一日の中でリフレッシュしたいタイミングごとに、“リカバリー”できるフレグランスを探したい

日中も夜も、香りで心をととのえる。2026年最新【リカバリー香水】カタログ

身にまとうだけで気持ちを切り替え、心身が和らぐ癒やしの香り。一日の中でリフレッシュしたいタイミングごとに、“リカバリー”できるフレグランスを探したい

INDEX
日中も夜も、香りで心をととのえる。202の画像_1

天然精油をメインに用いた香水は、深呼吸をして、気持ちを落ち着けるのに最適。軽やかでやわらかい香り立ちが、一日のどんなタイミングにも使いやすく、疲れている体にもすっとなじむ。

(右)石をテーマにしたニュートラルな香調で、精神を“ゼロ”に整えて。ひんやりとしたレモンやユズに、苔のようなパチョリが調和する。
エッセンシャルセンツ R 00(30ml)¥13,200/THREE

(左)人肌が持つ特別な香り成分を配合し、幸福感に働きかける。黄昏時、風に漂う金木犀の香り。
オードパルファン トワイライト ヒューズ(47ml)¥16,500/アスレティア

シャキッとしたい朝には、 爽やかなシトラスフレグランスを

シャキッとしたい朝には、 爽やかなシトラスフレグランスを

スッキリ目覚め、一日をエネルギッシュに始めたい朝は、シャープな印象の柑橘の香りを選んで。

1 オレンジジュースのようにフレッシュなシトラスが、朝から快活な気分へと導く。
サン ソング オードゥ パルファン(100ml)¥48,400/ルイ・ヴィトン クライアントサービス

2 朝のためにつくられたコレクション。爽快なレモンやユーカリの香りが、涼しげな水のように体を包む。
セルジュ ルタンス パロルドー Iードパルファム(100ml)¥20,350(6月2日より¥23,320)/ザ・ギンザ

3 まるで洗い立てのリネンのような清潔感。気が引き締まるシトラスムスク。
メゾン フランシス クルジャン アクア ユニヴェルサリス オードトワレ(70ml)¥37,400/ブルーベル・ジャパン

エネルギッシュに動きたい昼には、 シトラスにピリッとスパイスをきかせて

エネルギッシュに動きたい昼には、 シトラスにピリッとスパイスをきかせて

集中力が途切れそうな昼下がり。スパイシーな香りでパワフルな気分を後押しして。

4 ベルガモットにハーブが溶け合い、どこか異国情緒が漂う。トスカーナ地方を描いた香りは、陽気で快活な空気を連れてくる。
ポプリ オーデコロン(100ml)¥22,000/サンタ・マリア・ノヴェッラ・ジャパン

5 ユズをベースにしたシトラスノートに、バジルがスパイシーな趣を添える。気持ちを前向きに切り替える香り。
タシット オードパルファム(50ml)¥19,030/イソップ・ジャパン

6 フレッシュな柑橘にカルダモンが爽快なアクセントをきかせ、キリリと気を引き締める。
ダンデライオン ハンドブロウ オードパルファム(100ml)¥116,655/パフューマー・エイチ

リラックスしたい夕方には、深みのあるウッディやアーシーな香りを

リラックスしたい夕方には、深みのあるウッディやアーシーな香りを

夜に向けて気持ちを深く落ち着かせるには、森林で深呼吸をするように、ウッディノートを胸いっぱいに吸い込んで。

7 ベルガモットやシダーウッド、ベチバーが調和。軽やかな香り立ちは、疲れた体にもやさしい。
バウム オーデコロン ウッドランド ウインズ(60ml)¥14,850/BAUM

8 神秘的なガイアックウッドと、きらめくシトラスが織りなす情景。透明感に満ち、一日の終わりに気持ちを浄化する。
インザシャワー オードパルファム(100ml)¥22,550/NONFICTION

9 夜のためにつくられたコレクションより。濃厚なウードやパチョリをベースにしたフラワーノートは、穏やかな心地へと導いてくれる。
バイレード ボワ オブスキュール(70ml)¥59,070/バイレード ジャパン

眠りにつく前は、 ハーバルノートで気持ちを整えて

眠りにつく前は、 ハーバルノートで気持ちを整えて

一日の疲れを癒やすには、爽やかすぎず、濃厚すぎないハーブの香りがおすすめ。

10 寝る前にカモミールティーを味わうかのように身にまとって。やわらかなハーバルノートが、心地よい夢へと誘う。
ムーンリット カモミール コロン(100ml)¥23,650/ジョー マローン ロンドン

11 良質な睡眠へ導くため、頭ほぐし専門店“悟空のきもち”と共同で特別に開発した処方。スプレーが広がった瞬間、体の深部から解きほぐされるような開放感とリラックス感に包まれる。
マインドフル フレグランス ドリーム キャッチャー(100ml)¥4,280/シン ピュルテ

香りは脳にはたらき、深くリラックスできる

香りは精神にどのように影響を及ぼすのか。臨床心理士・アロマセラピストとして活躍する、松尾祥子さんに話を聞いた。

「嗅覚は脳を介して、瞬時に心と体に作用します。『何の物体か』『どこからこの匂いが生じているのか』という思考や判断より速く、気分や情感に働きかける性質があるのです。これが、『何の香りかはわからないけれど、リラックスできる』という正体。香りは揮発性のある分子で構成されていますが、揮発速度も感じ方に影響を与えます。

非常に大まかな分類ですが、香りの飛び方が早い、トップノートに分類されるものは、リフレッシュ感をもたらします。代表例が、シトラスノートです。逆に香りが残っていく、ベースノートに分類されるものは、呼吸を深め、落ち着かせてくれます。ウッディやアーシーな香りがよいでしょう。夜寝る前に、ミドルに位置するハーバルノートを選び、ニュートラルな自分に整えてから眠るのもおすすめです。香りは記憶と密接に結びついているので、『リラックスできる』香水を見つけるなら、自分が心地よく感じた過去に漂っていた香りをヒントにするのもいいですね」

松尾祥子さんプロフィール画像
臨床心理士・アロマセラピスト松尾祥子さん

心理学や生理学をベースに芳香療法に従事。著書に『プロカウンセラーが教える香りで気分を切り替える技術〜香りマインドフルネス』(翔泳社)などがある。

香水担当MICHISHITAがセレクト。2026最新リカバリー香水カタログ

本誌記事&WEBの「SPURフレグランススクール」担当が、注目の新作を紹介

MORNING

ロエベ カルトゥージア トム フォード

1 「みずみずしい柑橘とフローラル。楽園の花園で目覚めた気分に浸れます」(MICHISHITA・以下同)。
ロエベ アイレ スティレサ エリクシール(100ml) ¥38,500/ロエベ パルファム

2 「カプリ島の澄んだ朝日のよう。雨の日の憂うつも吹き飛ぶ」。
インテンソ コレクション ジネストラ (50ml)¥35,200/トヨダトレーディング

3 「フレッシュなブラッドオレンジは、夢から覚めたようなほろ苦さ」。
タオルミナ オレンジ オード パルファム スプレィ(50ml)¥41,030/トム フォード ビューティ

NOON

ナワズ アルマーニ ディプティック

4 「いま注目の、薫香にルーツを持つブランド。柑橘や緑茶などの“和”の香りで精神を統一」。
ナワズ オードパルファム ゼップ(15ml)¥13,200/日本香堂

5 「ビターオレンジと清涼感あふれるハーブは、ランチ後の眠気覚ましに最適」。
アルマーニ プリヴェ オランジュ メディテラネ(100ml)¥33,990/アルマーニ ビューティ

6 「キリリとスパイシーで爽やか。アペロで楽しむジン気分で、仕事の息抜きにまといたい」。
オルフェオン オードトワレ(100ml)¥25,960/Diptyque Japan

EVENING

ロア メゾン マルジェラ ラルチザン パフューマー

7 「木のぬくもりを感じるやわらかさ。仕事終わりにつけて、オフの自分に」。
LOA オードパルファム ミスティックウッド(30ml)¥16,500/JadeJapan inc.

8 「トロピカルなフルーツが溶け合う濃密なウッディーは、南国の黄昏時にワープできます!」。
レプリカ オードトワレ チェイシング サンセッツ(100ml)¥24,970/メゾン マルジェラ フレグランス

9 「神秘的なヴェチバーにナッツの甘さが隠し味。疲れた心の糖分補給に」。
イル エテ アン ボワ オードパルファム(100ml)¥33,880/ラルチザン パフューマー

BED TIME

クロエ ロクシタン

10 「ラベンダーに、ミルキーなフィグが溶け合う新しい組み合わせ。ぬくもりに包まれ、ガチガチに凝った体までほぐされるような、香りのマッサージ体験に感動!」。
クロエ アトリエ デ フルール サーブル ラヴァンド オードパルファム(150ml)¥39,600〈5月28日発売〉/クロエ / コティジャパン

11 「ラベンダーを基調に、クリアなユーカリやサンダルウッドが調和。日本の熱帯夜に、爽やかな南仏の風が吹く感覚。就寝前に心から癒やされます」。
ラヴァンド オードトワレ(75ml)¥8,470〈7月1日発売〉/ロクシタン ジャポン