from 濱美奈子さん

2022年は「愛と調和」の年
まずは自分を、癒やし愛して

長きにわたる自粛生活があけて、はっと気がつくと来年の足音が聞こえてくる時期になっていましたね。数秘術で変化を示すイヤーズナンバー「5」の2021年は、“ウィズコロナ”の暮らしの中で、未知の経験にもまれながらも自分らしい幸せの形を模索する人が多かったのではないでしょうか? でも、スピーディに変化していく流れの中にいると、気がつかないうちに自分の中心軸を見失ってしまいがち。そんな中で来年に向けて始めたいのは、頑張った自分をほめていたわる「セルフラブ」の時間を増やすこと。

なぜなら、2022年はイヤーズナンバー「6」となる「愛と調和」の年。優しい視点で他者を思いやり、お互いに助け合いながら愛を分かち合っていくマインドが運気を高めるからです。そのためには、まずはあなたが自分に優しくなり、ハッピーを感じることが大切です。

自分を丁寧に扱うことは、あなたの中にある “自分を癒やし、人生を調和的な方向へ変革させていく力” を高めることにもつながるのです。「セルフラブ」の習慣を味方につけて、新たな年とハーモニーを奏でる準備を始めていきましょう。

 

★2022年 おすすめハッピーチャレンジ

自分をいたわりケアする時間を、ルーティンに組み込む

「セルフラブ」の第一歩は自分の感情に気づいたら立ち止まり、本当の気持ちを見つめること。心をゆるめ、ととのえる瞑想や、ほっと一息つく癒やしの時間を日常の中でルーティン化してみましょう。また、何かを選ぶとき、ときめきや直感に素直になって心を満たすものを優先させることも大切です。自分をいたわり、ケアする時間を増やして新たな幸せを呼び込むハッピーなオーラをまとっていきましょう。

編集部のおすすめアイテム

写真のコーラルのほか、グレー、アイボリーの3色で展開。オーガニックコットンパジャマセット ¥26,400

「セルフラブ」の時間を満たしてくれる、優しい肌触りのパジャマ
軽くてやわらかな風合いが心地よい、オーガニックコットンを使用したパジャマ。体をふんわりと包んでくれるノーストレスな着心地は、心をゆるめととのえる時間に最適! ロマンティックなコーラルピンクに赤のパイピングがアクセントに。睡眠時はもちろん、その前のリラックスタイム、休日のルームウェアとしてもおすすめです。

プライベート・スプーンズ・クラブ 代官山本店
http://www.privspoonsclub.com/
03-6452-5917

 

PROFILE

濱 美奈子/Minako Hama

カウリ・ホリスティック・ヒーリング主宰。数秘術とパワーチャクラ、占星術、アロマテラピーを組み合わせた独自のメソッドで「変容」「気づき」「浄化」をサポートするカウンセリングセッション、ワークショップをおこなっている。現在SPUR.JPにて、2022年をより良く過ごすための「ハーモニー数秘術」オンライン講座を開催中。アーカイブ販売は2021年12月24日まで。また、新月・満月には無料のオンライン瞑想会「SACRED AROHA CIRCLE」を実施中。
https://www.minakohama.com/

 

FEATURE