“見えるとこだけ”簡単ダイエット-とりあえず小顔編-

毎年のことながら、朝から晩まで食べて飲んでダラダラ過ごちがちな年末年始は、どうしたって体重や体脂肪が増えてしまうもの。とはいえ新年早々、筋トレに励むのもファスティングも無理……。という人のために、ぽっちゃり化をサクッとカモフラージュする“見えるとこだけ”簡単ダイエットをご紹介。1回目は、首から上をすっきり見せる「とりあえず小顔」にチャレンジ！

photography: Kentaro Matsumoto（model）　text: Eri Kataoka