天然精油で、ワタシと空間を整える

ともに健やかな印象があるブランドです。THREEとHYKEがタッグを組んで、ルームフレグランスを作りました。ミルフィーユのような層状ストーンに、オリジナルブレンドのエッセンシャルオイルを数滴。それぞれ浄化、洗浄、透明というテーマをもった精油が、石に滲みたあとゆっくりと揮発して、香りが立ち上ります。

私、呼吸が浅いんです、スマホを握りしめながら、ピッチの速い呼吸をフンフンと肩でしているなんてしょっちゅう。これじゃダメだと肩甲骨を緩めて深呼吸しても、「スーハ―」はすぐ元の速度に戻ってしまう。行動範囲の狭い今、皆さんも呼吸やマインドのリセットが難しくなっていると感じていませんか？　

ラベンダー好きな私は、2番の「クリーン」に力をもらっています。ラベンダー油を主軸のグリーンな芳香が心地いい。起床してまず、シャーレを手に取り、オイルを垂らして深く腹式呼吸。在宅勤務中も、デスクで眼精疲労を感じたらストーンを胸の下に置いて深呼吸。この際、目を閉じるのが大切。

音声セミナーを聞きながらパソコンを打ち込んだり、オンライン会議に参加しながらLINEやり取りしたり。並行業務をゴリゴリに続けてきたこの1年、マルチタスクはすっかり当たり前になっていますよね。ひとつのタスクに専念するのが難しくなった今、新しい「没入儀式」が、ちょっとしたマインドリセットになってくれています。

アロマと石で脳内森林浴。部屋で過ごす日々で発見したセルフケアのお話でした。

プリティ・イン・ピンクのエルメス！