タプタプの二の腕がすっきり引き締まった印象に!

「スポーツジムに通い始めて2年半。有酸素運動系のダンスを中心にコツコツ続けたら、それなりにボディラインは整ってきたのですが、二の腕だけはなかなか細くならず……。ジムのトレーナーに二の腕ヤセには筋トレが一番!と喝を入れられたので、自宅で簡単にエクササイズができる『ワンダーコア スマート』を入手。腹筋マシンのイメージがありますが、実は二の腕をシェイプする運動が3種類も。二の腕ヤセには腕の後ろ側にある上腕三頭筋を鍛えることがポイントだそうで、“トライセップ”という後ろ腕を鍛える運動を中心に続けています。おかげでタプタプの二の腕がすっきり引き締まった印象に!ジムに通わなくても手軽にトレーニングができるし、好きな時間にエクササイズができるので飽き性の私でも続けられそうです」(エディターK)
 
腹筋のほか、背中から鍛える運動やイスに座りながらできる有酸素運動など全身運動がこれ1台で可能。8種類の運動ができる多機能マシン。ワンダーコア スマート ライムグリーン ¥13,800(※2016年6月8日現在の販売価格になります)
 
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