シャツドレス￥62,000／ロク 渋谷キャットストリート（ガブリエラ コール ガーメンツ） ピアス￥22,000／エドストローム オフィス（オール ブルース）
「このマッサージの特徴は、顔に触れずして顔を若返らせること。顔の肌は、非常にデリケート。むやみに触れるとあっという間に傷ついてしまう果実と同じく、顔もそっと扱うべきなんです。だからこそ、頭皮や首など顔まわりからのアプローチが効率的。滞った流れを促し、コリをほぐすことで、すぐに顔色が明るくなり、リフトアップ効果も！ メイクアップをしている日中も問題なくできるので、夕方の肌落ちをリセットするのにも役立つ」
1. 首の横の筋を上から下へ
首を流して、老廃物の排出を促進。首の横筋に親指の側面をピタリと沿わせて、耳の下から鎖骨に向かってやさしくなでおろす。左右5回ずつ×3セット
2. 耳まわりを上下に刺激
いろんな神経が集まっている耳まわりは、意外と張りやすい部分。人さし指と中指で耳を挟み込み、そのまま指を上下に動かす。10回繰り返す
3. 耳を引っ張り、回す
耳を強く引っ張り、そのままキープしたり、グルグル回したり、少し痛いくらい大胆に動かす。耳の毛細血管が活性化して、じんわり温まるまで続けて
4. 側頭筋を＂手根＂でほぐす
側頭部の筋肉が凝り固まると、頰の肉が押し下げられてほうれい線が出現！ 手のつけ根で、こめかみから耳の上までグリグリほぐす。10回繰り返す
「ブラッシングの刺激も大切よ!」
ジョンマスターオーガニック
ベントパドルブラシ
頭皮が凝って硬くなると、顔の肌も硬くなり弾力が低下して、たるみやすくなる。クッション性のあるブラシをきちんと頭皮にあてて、下から上に持ち上げるようにブラッシングすると、頭皮がしなやかに。血流が促され、顔色も明るく。￥3,200／ジョンマスターオーガニック
