今月の診断

開運★サプリで、さよならストレス!

タイプB:ストレスで不安が募ってしまうあなたに必要なのは、「土」の要素をもつサプリ

  • 01/優れた抗酸化酵素をもつ、南仏原産のカンタロープメロンを用いたタブレット状サプリメント。酸化ストレスが除去されることで肌やボディを若々しく保つだけでなく、体調やメンタルのバランスが整うので、良質な眠りを誘う効果も。イー・ウーマン「メロンリペア」30粒 ¥3,980

  • 02/初夏が旬のびわの実。その葉を炒ったお茶なら年中その薬効と味わいを享受できる。ヴィーガン料理の人気店「エイタブリッシュ」のオリジナルびわ茶は自然農法で栽培された高知県産の茶葉を古式の鉄釜で丁寧に炒った滋養豊かな銘茶。ふくよかな香りを楽しみながら、疲労回復や整腸作用が期待できる。エイタブリッシュ「びわ茶」10包(1包2g)¥1,300

  • 03/オーツ麦(えん麦)は、ほんのりした穀物由来の甘みをもつ、理想的な「土」の食材。そのオーツ麦からできたミルクは食物繊維がたっぷり。さらにカルシウム、ビタミンB群、タンパク質などをバランスよく含んでいておいしく栄養補給ができる。ぜひ毎日の習慣に。ALPRO「たっぷり食物繊維 オーツミルク ほんのり甘い」250ml ¥138(編集部調べ)

ファッションの今、ファッションのその先へ

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