唇に大好きな色をまとったときの高揚感、口角をキュッと上げて大笑いする気持ちよさ。マスクに覆われたままの日々では、リップメイクの楽しみも、エイジングケアの重要性も忘れてしまいそう。だから今こそ、大人の口もとに再フォーカス。マスクを堂々とはずしたくなる、美しい口もととHAPPYなマインドを取り戻すためのリハビリプランをスタート！
もたつき定着してない？ たるみ＆ほうれい線
緊張感をなくして筋肉が緩むとほうれい線も濃く深く。鼻下の間延び感もたるみが原因
見えてないから……⁉︎ ノーケア ノーリップ
装うことを忘れて、枯れた唇。縦ジワ、くすみ、輪郭ボケなど老化サインも出現しているかも
不機嫌見えする下がり口角
無意識に下がった口もとにくすみの影感もプラス。下がり口角の先にある、マリオネット線も注意
美しい口もとに返り咲くために今すべきことは？
岡田知子さん（O）／ヘア&メイクアップアーティスト
モードを日常に落とし込み、エッジィなのにトライしやすいルックに定評がある。自分使いの口紅は、朱赤や旬のテラコッタカラーがツボ。
YOUIさん（Y）／イラストレーター
唇だけでその人物のキャラクターや魅力を表現する、独特のイラストで注目を集める。大の口紅好きでもあり、現在は約20本の口紅を所有。
摩文仁こずえさん（M）／ビューティライター
もとから上唇が薄いうえに、加齢とともに唇の輪郭が曖昧に。マスク生活になって再発したフェイスラインの大人ニキビが、常態化しつつある。
M ノーマスクで人と会う機会って本当に少ない。外出時はマスクで口もとが隠れるし、オンライン上では肌のアラも目立たないし、手抜きし放題。
O そんな油断が、口もとの緩みを招くんですよね。人から見られているかどうか、自分で意識しているか否かで、肌も顔つきも変わってきますから。
Y 恐ろしいですね……。私は昼間は会社勤めをしているのですが、今年に入って転職したので、初対面はマスク姿で。しばらくたって初めて顔全体を拝見する人がいて、あれっ、マスクをはずすとかなり印象が違う⁉と密かに衝撃を受けたことがありました。
O 会話が減ったことも、口まわりのたるみの原因と聞きました。だから私は、喉や口もとが鍛えられる「アンチエイジングボイトレ」に注目していて。
Y 楽しそう。私はYouTubeで見つけた、ベロ回しをしていますよ。
M YOUIさんはまだ20代ですよね。たるみなんか気になります？
Y もちろんですよ～。以前iPadでイラスト制作をしていたときに電源が急に落ちて、真っ暗になった画面に自分の顔が下からのアングルで映し出されて……、もうギャーッて！
O それ、ショック療法になりそう。こんなときこそ、自分を奮い立たせるために、美顔器のようなお高めのガジェットを投入するのもよい方法です！
M なるほど～。ところで私は、マスクの下はノーリップということがよくあるのですが、みなさんは……？
Y 私は根っからの唇＆口紅フェチなので、必ず塗っています。でもマスクをはずすと「ちゃんとリップ塗っているんだね！」と驚かれることも多いかな。私としては、むしろ目もとだけでメイクを完結している人を見ると、せっかくなら唇まで塗ったほうが、気持ちもアガるのにって思うんですが。
M わっ、私も見習わねば。とはいえ、あまりにブランクが長すぎたせいか、リップメイクに自信がない！ いざ口紅を塗ろうとしてもアイメイクとの色合わせがうまくいかなくて、チグハグになったり、垢抜けなくて。
O そんな人には、今年、続々と登場しているシアーマットな口紅がいいですよ。質感が実に絶妙で、塗るだけでオシャレに見える！ ただし、濃い口紅を塗るときは、口まわりのくすみはきちんとケアしておくこと。乳液や美容液を塗るついでに、やさしく流すようにするだけでも改善されるはず。
M 滞りやすい部分ですもんね。
O いきなり濃い色はちょっと……というなら、バームタイプの口紅も使いやすいですよ。普通のリップクリームを塗る感覚で、バームリップで色を仕込んでおけば、急にマスクをはずすときでも慌てなくて済みますよ。
リハビリテーションプラン01
見られてOKリップにアップデートする
マスク落ちしない最旬シアーマットリップ
マットリップは、唇がほんのり透ける新質感が狙い目。つけ心地は軽く、発色は濃密で落ちにくいのがうれしい
1 冬の濃厚な素材感のファッションにも映える、アンダートーンのマゼンタ。上質なビロードのように唇を包み込む。
ルージュ エルメス ルージュ ア レーヴル マット ローズ・マゼンタ 74 ￥8,800〈限定発売中〉／エルメスジャポン
2 難易度が高そうなダークブラウンながら、あらゆる人にマッチ。
シアー マット リップスティック 07 ￥4,950（専用キャップは別売り￥550）／SUQQU
3 薄膜なのにふっくら見える、スフレマットな質感が特徴。今年らしいスモーキーなテラコッタカラーは、黄み肌とも好相性。
ルージュ ピュールクチュール ザ スリム ベルベットラディカル 305 ￥4,950／イヴ・サンローラン・ボーテ
4 洗練を授ける、スモーキーなモーヴピンク。スルスルと柔らかく広がり、時間がたってもパサつきを感じさせない。
ルージュ・ジバンシイ・シアー・ベルベット 18 ￥5,060／LVMHフレグランスブランズ（パルファム ジバンシイ）
BEAUTY TIPS
（右）一本のベージュライナーがあれば深みリップは各段に美しく！
「濃い色の口紅を塗るとき、ベージュのリップライナーを仕込んでおくと、ワンランク上の仕上がりに。上唇の山を丁寧になぞるようにして唇の輪郭にラインを引いてから、口紅を重ねます。すると、ラインを入れた部分だけ自然と明るさが出て、上唇の山がくっきり際立ちます。鼻と唇の距離も近づいて見え、若々しい印象に」（岡田さん）
（左）リップコートは質感を重視
「色移りを防げるリップコート。こちらはパウダー状で余分なツヤが残らず、リップの質感を生かしてくれます」（岡田さん）。
リップ トッパー￥1,320・デイジー パレット￥880／マリークヮント コスメチックス
マスク荒れもリカバリー。洒落見えカラーケアリップ
高い保湿力となめらかさは、まるでケアバーム。カジュアルに塗れるのに、きちんとオンの唇に
5 フラワーオイルやヒアルロン酸などを高配合した、グロウ&ケアリップ。スリムなフォルムで、唇の輪郭まで美しく描く。
グッチ ルージュ ドゥ ボーテ ブリアン 25 ￥5,060／グッチ ジャパン
6 贅沢な美容成分、豊富な質感と色展開も話題に。上品にツヤめくピンクベージュは、あらゆるメイクに巧みに溶け込む万能カラー。
ルージュ ディオール バーム 525 ￥4,950／パルファン・クリスチャン・ディオール
7 スーッとラフな気分で塗れてとびきり垢抜ける、クールなピンク。唇のくすみや縦ジワも自然にカバー。
ザ リップスティック エクストレム シャイン エターナル イン ピンク 105 ￥4,070〈限定発売中〉／ADDICTION BEAUTY
8 ほどよい透け感がある、艶やかなレッド。グロスのように上滑りすることなく、色と潤いがきちんと定着。
エレガンス クルーズ リップオイル X01 ￥1,760〈限定発売中〉／エレガンス コスメティックス
BEAUTY TIPS
唇の皮むけをオフする即席テク
「カラーバームやティントなど高密着な口紅を品よく仕上げるコツは、唇の表面をなめらかに整えておくこと。特に唇の皮がガサガサと目立っていると、どんなに高級な口紅でも途端に野暮ったくなってしまいます」（岡田さん）
①ワセリンやリップバームなどを唇全体に厚め＆広めにたっぷり塗り、カップに入れたお湯の湯気を口もとにあてるようにする。
②唇の皮がふやけて浮いてきたら、カップのお湯で軽く湿らせた綿棒でやさしくぬぐい取る。強くこすり取るとダメージになるので、唇表面をならすようにソフトに。
リハビリテーションプラン02
セルフケアで唇のポテンシャルを上げる
下がった口角もほうれい線も! 引き上げ系ケア
最先端の成分や機能を搭載し、高い結果を目指す精鋭たち。口もとはもちろん、顔全体にOK
1 美容外科の施術から着想。分子量の異なる5種類のヒアルロンが、肌のあらゆる層に働きかける。しぼみ感の目立つ口もともふっくら。
リプラスティ プロ フィラー コンセントレイト（50㎖）￥46,200／ヘレナ ルビンスタイン
2 表情筋と筋膜の緩みに着目し、最先端のペプチド研究から生まれた美容成分を配合。瞬時に肌が引き締まるようなホールド感が。
アンフィネス アップサージ ソリューション S（40㎖）￥11,000／アルビオン
3 滞りがちな流れを促し、大人のフェイスラインをスッキリ整える。マッサージとの併用で、さらに効果が高まる。
ベネフィーク リュクス リセットセラム［医薬部外品］（85㎖）￥12,100／資生堂
4 ストレッチ性の高いポリマーが、顔立ちを立体的にデザインするかのようにアプローチ。コクのあるリッチな感触で、乾燥や肌荒れもケアする。
デザイニング リッチセラム［医薬部外品］（30㎖）￥7,700／RMK Division
今すぐリップが映える唇に。ふっくら系ケア
乾燥や荒れを防ぐだけでない、ハイスペックなリップを厳選。メイクアップ前のケアにも
5 濃厚なマットリップの仕上がりが各段に高まる、唇&口もと用のクリーム。ポリマーが瞬時にリフト効果をもたらしながら、ベルベットのようにしなやかな質感に整える。
ル リフト クレーム レーヴル（15g）￥10,120／シャネル
6 穏やかな芳香の精油が心まで解きほぐしながら、唇の乾きを深く癒やす。夜のリラックスタイムやストレスフルな日中のリフレッシュにも最適。
バランシング SQリップバーム（7g）￥3,520／THREE
7 唇に本気のエイジングケアを。唇のハリや血色感の低下などの老化サインの要因が、内部の血管構造の衰えにあると突き止めて開発。保湿効果も続く。
B.A リップ バー セラム （3.6g）￥7,480／ポーラ
8 ベタつかずみずみずしいのに潤いが持続。瞬時にふっくらハリも高まり、口紅の下地にすると密着感と発色がアップ。
ソフニング リップ エマルジョン 01 （5.5㎖）￥3,520／コスメデコルテ
じっくり時間をかけて贅沢にスペシャルケア
緩んだ口もとに活を入れたり、日々のご褒美に取り入れたり。自宅にいながら充実のケアを
9 洗い流し不要の唇専用マスク。厚めに塗ってマッサージすると、翌朝には血色感や弾力がアップ。日中のリップケアの回数も激減。
キッス リップマスク（9ｇ）￥3,500／タッチャ ジャパン
10 毎日のヘアドライやブローに加えて、美顔器としても使える高機能ドライヤー。振動＋温感効果＋赤色LEDを搭載し、たるみの原因になる表情筋や頭皮のコリや疲れを深部から解きほぐす。
リフトドライヤー ゴールド￥55,000／ヤーマン
11 計算されたカーブ面が、フェイスラインや首筋などあらゆる部分に絶妙にフィット。じんわり肌を温めながら、心地よく巡りを促すドレナージュ美顔器。
温感かっさ EH-SP21 ￥20,000（編集部調べ）／パナソニック
12 笑顔を呼び覚ますというコンセプトで作られた、画期的な形状のシートマスク。両サイドのダブルバンドが、頰&口角とフェイスラインをパワフルに引き上げる。
カネボウ スマイル パフォーマー（33㎖×4枚）￥6,050／カネボウインターナショナルDiv.
リハビリテーションプラン03
顔の＂地滑り＂を引き上げる顔トレを習慣に
マスクで低下した機能を回復
マスク装着時は呼吸が浅くなりがち。すると、肌や筋肉が酸欠状態になったり、息苦しさから口をポカンと開けるようになり、まるで地滑りのように顔がたるむ。打開策は、まずは姿勢と呼吸を見直すこと。加えてこり固まりがちな表情筋をほぐし、スムースに動く状態に整えよう。
教えてくれたのは宝田恭子先生
宝田歯科院長。現役で歯科診療を続けながら、口もとの筋肉を中心にした表情筋トレーニングや骨の老化に着目した、たるみ対策を考案。近著に『「顔面地滑り」をくい止める！』（PHP研究所）。
正しい姿勢で深呼吸する
姿勢の悪い前かがみの状態では呼吸が浅くなるうえ、口もとから鎖骨までつながっている広頚筋が下に引っ張られてしまう。常に正しい姿勢を意識して、少しでも時間があれば、深呼吸をする習慣を。まずは腰の仙骨を立てるようにして座り、おなかとお尻を引き締め、足裏全体を床につける。この姿勢を保ったまま、１回に10秒以上かける深い呼吸を1分以上繰り返す。毎日継続するのがポイント。
鼻から息を吸って、口から息を吐くのが深呼吸の基本。さらに深い呼吸を目指すためには、息を吸うときは舌を上あごにつけて、おなかの深い部分に空気を送り込むように意識を。吐くときはおなかの底から空気を出しきるイメージで、口からフーッと息を吐ききって。
顔の地滑りをひき上げる顔トレ
1 笑筋をほぐして、口角をキュッ!
横を向いて軽く口を開け、下あごと頰骨をつなぐ骨のふちに指の腹を押し当て、3カウント数えながら上下に動かす。3回繰り返す。
2 頰の筋肉を外側にストレッチ
口角の斜め下に指を密着させたまま、3カウント数えながら外側に向かって手を動かす。指の位置を少し上にずらし、同様に繰り返す。
3 頰骨の下も押しつつほぐす
頰骨の下に指を入れ込むようにして、3カウント数えながら外側に向かって手を動かす。反対側の頰も1～3まで、同じように行う。
4 舌と眼球を同時にグルグル
口の中からほうれい線や口もとのシワを押し伸ばすようなイメージで、大きく舌を回し、同時に目も回す。左右3回ずつ繰り返す。
リハビリテーションプラン04
美容医療で速攻、口角上々リップに！
HIFU＆唇注入にTRY！
HIFU（超音波）を用いたマシン「ソノクイーン」は、真皮層やその下の脂肪層や筋膜までケアできるのが特徴。熱作用で即効で肌を引き締め、数カ月かけてコラーゲン生成を促していく。唇にはヒアルロン酸を注入。唇がぷっくり立体的になることで鼻下の間延び感も軽減し、若見え効果も絶大だ。
1 ドクターによるカウンセリング
慶田朋子院長が、たるみの度合いや骨格などから、的確な治療方法を提案。こめかみや頰の削げ感など、見て見ぬふりをしていた老化サインも指摘された。
2 目の下から頰全体に大量照射
超音波の熱エネルギーを肌深部に与えるソノクイーン。痛みはほとんどないので麻酔は不要。頰全体に200ショット×2回繰り返し、くまなく照射していく。
3 たるみがちな輪郭も手厚く
フェイスラインからあごの裏側、もたつきやすい部分までしっかり照射してくれる。照射直後は少し赤みが出ることもあるが、1時間ほどで治まるのが普通。
4 上下の唇にヒアルロン酸を注入
塗る麻酔をしっかりきかせてスタート。唇の端に鋭芯で注入口を開けてから、先端が尖っていないカニューレを用いて注入。内出血などのリスクが抑えられる。
5 唇の山まで自然かつ綿密にデザイン
上唇の山や鼻下の溝部分も整えることで口もとに立体感が。皮下内のヒアルロン酸は数週間かけて水分を吸収しながらなじんでいく。持ちの目安は1年半～2年。
ほうれい線の影が薄くなり、輪郭も締まったのに、頰の削げ感は消えてヘルシーな印象に。唇は、上唇の山が美しく立ち上がり、下唇はぷっくり。自分では大きな変化を感じ、急に口紅コンシャスに転じたものの、周りには注入したとは気づかれない絶妙さもさすが！
銀座ケイスキンクリニック
東京都中央区銀座1の3の3 G-1ビル5F、6F
0120-282-764
診療時間: 10時～18時、11時～19時（火・水・木）
定休日: 日曜・祝日
初診料￥5,500、小顔HIFU￥61,600（初回トライアル）、ヒアルロン酸注入（唇形成）￥82,500～（初回トライアル）
SOURCE：SPUR 2022年1月号「マスクをはずしても自信をキープ 始めよう！ リップリハビリ」
photography: Kevin Chan （product）, Yuumi Hosoya （clinic） illustration: YOUI text: Kozue Mabuni
