スイーツから健康器具まで。思い思いの頼れる味方
編集O（以下O） 育児してるとさ、毎日全速力で駆け抜けてる感じするよね。
ライターH（以下H） 子どもが小さいうちは特にそう。夜は授乳やらオムツ替えやらでぐっすり眠れないし、朝は早く起きなきゃいけないし、旦那のごはんは作んなきゃいけないし、ブツブツ……。
スタイリストF（以下F） ちょっとＨさんだいぶお疲れじゃない。とりあえず 1 をポチりなよ。
① 岩惣 一粒梅（モデル／畠山千明さん）
最高品質の紀州産南高梅の梅干しを一粒ずつ和紙に包んだ贅沢な逸品。果肉が柔らかく、塩分控えめでジューシー。蜂蜜やしそ漬けなど4種の味が楽しめる。「甘味と酸味のバランスがよく、特別感がたまらない！ 疲れたときひっそりと食べています」。
一粒梅（12個）￥3,000／岩惣
http://iwasou.jp
O これ私も好き！ 梅干しっていうか、もはや高級フルーツと言ってもいい。大粒で満足感もあるし。
F さすが特選なだけあるね。
H ふむふむ。甘党としては 2 も気になる。しかも美容ライターの摩文仁さん推薦だからますます気になる。
O くるみ以外にさんざしも入ってるんだ。確かビタミンＣやポリフェノールが豊富な漢方果実だっけ。ご褒美すぎるスイーツじゃない！
② 夢のまた夢 黒糖くるみの宝石箱（美容ライター／摩文仁こずえさん）
お疲れママは白砂糖もトランス脂肪酸も不使用の健康スイーツでパワーチャージ。脳にいいとされるくるみをふんだんに使ったケーキは、コク深い甘さと歯ごたえがやみつきに。「添加物不使用なので授乳中でも安心」。
黒糖くるみの宝石箱 ￥2,000（税込み）／夢のまた夢
https://www.yumecake.com
F これと一緒に 3 を飲めば、最高のおやつタイムになるのでは？
H 老舗のキャラバンコーヒーとの共同開発らしいよ。カフェインレスだけど、コーヒーのコク深い味わいがしっかり感じられる。
O このコーヒーと一緒ならケーキもバクバク食べられちゃいそう。
③ BROWN SUGAR 1st. オーガニックドリップコーヒー グッドナイト -デカフェ-（エディター／佐々木 彩さん）
メキシコ産のオーガニック豆を使ったカフェインレスコーヒー。ドリップ式で淹れるのも簡単。「いろいろ試しているカフェインレスの中でも、酸味が少なく好みの味」。
オーガニックドリップコーヒー グッドナイト –デカフェ–（5袋）￥780／ブラウンシュガー1ST
https://bs1stonline.com
F 大丈夫、おなかいっぱい食べたあとは 4 に乗ればいいのよ。太ももまわりがブルンブルンくるよ。
O Ｆさん、うまいね。確かにジムに行く余裕がないママの救世主だわ。
④ DOCTORAIR 3Dスーパーブレード スマート（エディター／渡部かおりさん）
パワフルな振動が体の各部位に刺激を与え、ボードに乗っているだけで全身が引き締まる。まさに夢のような健康器具。「気軽に体幹を鍛えられるので、事務所で仕事しながら乗っています」。
3Dスーパーブレード スマート〈Ｈ15×Ｗ65×Ｄ35〉￥39,800（税込み）／ドクターエア
https://www.dr-air.com/jp/ja
H 5 はＯさんのおすすめだね。これ、すっきりした味わいで落ち着くわー。
O ここのハーブティーは妊娠中からかれこれ6年ずっとお世話になってる。症状や体調別に種類がたくさんあるのよ。最近は花粉症予防にアレルギー対策ブレンドを飲んでる。
⑤ マリエン薬局 メディカルハーブティー 授乳・母乳育児ブレンド（編集O）
ドイツの老舗薬局が作るブレンドハーブティー。母乳の質をよくするほか、赤ちゃんのぐずりや便秘対策にも効果的。「カモミールのやさしい香りにホッとします。ティーバッグなので手早く淹れられる」。
メディカルハーブティー 授乳・母乳育児ブレンド（ティーバッグ約45個）￥3,980（税込み）／マリエン薬局
https://www.marienremedy.com
H 大変！ 自分が紹介した 6 を除いて今のところ全部欲しい。
F ねーねー、産後も金髪維持できてるのは 6 のおかげなの？
H そうかも。たくさんあった切れ毛のおさまりが格段によくなった。
O 乾かすと熱で傷みがちなのに、逆にきれいにまとまるなんて画期的！
⑥ BIOPROGRAMMING レプロナイザー 3D Plus（ライターH）
独自技術の「バイオプログラミング」が搭載された美容機器。毎日これで髪を乾かすだけで、髪本来の潤いとツヤがよみがえる。「産後の傷んだ髪が、使った初日から見違えるほどなめらかに！」。
レプロナイザー 3D Plus￥38,000／バイオプログラミング
https://bioprogramming-club.jp/web-stores
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⑦ Sunfood オーガニック レッドマカ パウダー&ベリーアドベンチャー（美容ライター／摩文仁こずえさん）
忙しいモードママは、スーパーフードで効率的にきれいを磨くことも忘れない。アミノ酸が豊富なレッドマカ パウダーは、エイジングケアや疲労回復の効果あり。ベリーアドベンチャーは、ゴジベリーとゴールデンベリー、カシューナッツのミックス。「レッドマカ パウダーは授乳期のエネルギーチャージに役立ちます。ベリーアドベンチャーはそのままおやつ代わりに」。
（左）レッドマカ パウダー（227g）¥5,680・（右）ベリーアドベンチャー（170ｇ）¥2,760／アリエルトレーディング（サンフード）
0120-201-790
http://sunfoodsuperfoods.jp
⑧ ネオブュル デュク・ドゥ・モンターニュ（ノンアルコール スパークリングワイン）（編集O）
「妊娠中から授乳期間中にかけて、ノンアルコールワインはいろいろ試してみましたが、これが一番おいしかったです」。ぶどうから白ワインを醸造し、そこから低温低圧状態で蒸留する独自の製法でアルコール分を除去。ドライな飲み口とコクのある味わいは本物のスパークリングワインと間違えるほど。
ノンアルコール スパークリングワイン 紅白セット（アルコール0.0%）¥2,600／湘南ワイン（ネオブュル）
0120-200-808
https://shonantrading.com/shonanwineshop/index.html
⑨ Reodoeer フォームローラー ヨガポール（スタイリスト／タカシバユミさん）
首筋や背中、腰などにあてて転がすと、ポールの突起が刺激を与えてコリをほぐしてくれる。寝ながらゴロゴロするだけで、指圧マッサージを受けているような気持ちよさが自宅で味わえる。しかもお手頃価格。「子どもを抱っこすると猫背になってしまうので、これで背中を伸ばしています。整体やマッサージに行く時間のないママにオススメです！」
フォームローラー ヨガポール（直径12×長さ33）¥1,190（税込み）
https://www.amazon.co.jp
⑩ 東村アキコ 漫画『ママはテンパリスト』（アーティスト／Kim songhe（キム・ソンヘ）さん）
東村アキコによる、自身の育児体験を題材にしたエッセイ漫画。一人息子「ごっちゃん」の成長と、それに伴う悩みが面白おかしく描かれている。子育て奮闘中のママが共感＆爆笑するエピソード満載の全４巻。これを読めば、育児ストレスが吹き飛ぶこと間違いなし。「子どもたちが寝たあとに夢中で読みふけって、心の支えにしていました」。
漫画「ママはテンパリスト」各1巻〜3巻\743・4巻\762／集英社
03-3230-7755
http://books.shueisha.co.jp/items/contents.html?isbn=978-4-08-782188-8
