アーモンドミルク ｜Almond milk
香ばしい風味とコクが魅力のアーモンドミルクをスムージーのベースに使い、さらにヘルシー度アップ。
アーモンドミルクスムージー
・アーモンドミルクは、通常のものよりアーモンド含有量が多い「濃い」タイプがおすすめ。砂糖が入っていないものを選んで
・アーモンドの香ばしさのおかげで葉野菜の青臭さが弱まり、飲みやすいスムージーに
材料（2~3人分）
アーモンドミルク（濃いタイプ）…250㎖
ケール…50g
ほうれん草…50g
りんご（皮と芯を除く）…1/2個
バナナ…1/2本
メープルシロップ…大さじ2
氷… 5個
ミントの葉…適宜
作り方
❶ミキサーにミント以外の材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
❷グラスに注ぎ、ミントを飾る。
